Уютного времени суток!
Спорт, стресс, серьезная и изнурительная работа могут вымыть из организма полезные вещества и привести не только к различным дефицитам, но и к подозрениям на различные болезни суставов.
В моем случае - это все сразу: силовые тренировки, кардио тренировки и бесконечная работа привели к тому, что у меня стали сильно болеть пальцы на руках. У меня было ощущение, словно кости и суставы тянут изнутри и сковывают подвижность рук.
"Старею", - подумала я.
Но плотненько так затариваясь в магазине спортивного питания, я обратила внимание на БАДы для суставов. Из всего разнообразия, что было представлено на полках, эту добавку мне порекомендовал накаченный консультант, по виду напоминающий 100% зожника. Оказалось, посоветовал он мне просто настоящее сокровище!
Общая информация:
Где: магазин спортивного питания;
Сколько: 1700 рублей;
Объем: 500 мл.
Про бутылку и упаковку:
Бутыль выполнена из плотного пластика и бывает разного объема (500мл и 1000мл соответственно). Уж не помню, была ли изначально защитная пленка, но крышку точно нужно было прокрутить, чтобы открыть.
На сторонах одна большая этикетка с полностью исчерпывающей информацией о содержимом.
Единственный момент, который мне не понравился - это мерный колпачок, который надевается на крышку, и если его плохо промыть, то сироп будет стекать вниз и засахариваться.
Про состав:
Вода, гидролизат коллагена, кислота (лимонная кислота), фруктоза, гидрохлорид пиридоксина, D-биотин, ароматизаторы, консерванты (бензоат натрия, сорбат калия), подсластители (сукралоза, стевиоловые гликозиды)
Перед вами сладчайший сироп, что видно не только по составу, но и чувствуется по вкусу. Тем более, у фруктозы и сахарозы один химический состав, поэтому вредны они по сути одинаково. Единственное, что меня радует - это не концентрат коллагена (иначе, живот скрутило бы за считанные часы).
Про пищевую ценность:
- Энергетическая ценность – 49 ккал
- Белки - 10.9 г
- Жиры - <0.5 г
- из которых насыщенные - <0.1 г
- Углеводы - 0.7 г
- Forrtigel B (гидролизат коллагена, говяжий) - 10.8 г
- Валин - 263 мг
- Изолейцин - 175 мг
- Лейцин - 361 мг
- Лизин - 471 мг
- Метионин - 66 мг
- Треонин -197 мг
- Фенилаланин - 230 мг
- Аргинин - 887 мг
- Гистидин - 66 мг
- Тирозин - 33 мг
- Пролин - 1456 мг
- Аланин - 952 мг
- Аспарагиновая кислота - 657 мг
- Серин - 339 мг
- Глутаминовая кислота - 1215 мг
- Глицин - 2252 мг
- Гидроксилизин - 109 мг
- Гидрокиспролин - 1248 мг
- Витамин В6 - 2 мг
- Биотин - 15 мкг
Прекрасно, просто прекрасно! На мой взгляд, она прекрасно сбалансирована не только для связок и суставов, но и для эластичности кожи. Конечно, исходя из показателей, я могу с уверенностью заявить, что данный продукт в соло будет не так выраженно эффективен. А вот в комплексе с другими добавками - настоящий поезд, несущийся с "полезностями" в каждую клеточку нашего организма.
Про способ приема:
Производитель предлагает выпивать одну порцию (30 мл) утром во время первого приема пищи. А вот консультант предложим мне другую схему - утром ДО первого приема пищи. Так коллаген быстрее усваивается. В словах его есть логика, так как после приема пищи предпочитаются уже другие лекарства и БАДы, а во время приема - омега 3.
То есть, для сбалансированного приема коллагена лучше пить его натощак.
Напомню, что порция должна быть пропорциональной вашему весу. Например, до 100 кг нормой будет являться один мерный колпачок, а после 100 кг - два (тут я бы поспорила, так как нужно подбирать дозировку не усредненно, а индивидуально!).
Про ощущения после курса:
Ощущение одно - я не старею, ребята!))) Если говорить серьезно, то этот коллаген незаменим для активных людей. Он прекрасно усваивается без каких-либо последствий для жкт и быстро снимает симптомы скованности суставов.
А вкус персика совершенно не химозный, как это бывает, и пить его довольно приятно в неразбавленном виде.
Кстати, рекомендую хранить коллаген в холодильнике, чтобы он всегда оставался прохладным и не портился после вскрытия (может еще засахариться слегка).
Единственный момент, который может оказаться важным для вегетарианцев - это наличие именно говяжего гидролизаа коллагена. Поэтому обращайте внимание именно на то, из какого материала взята добавка.
Что касается меня, то пока я не нашла лучшего коллагена, который бы так хорошо мне подошел. Из главных плюсов, что он со мной сделал после месячного курса - это восстановление подвижности суставов рук, отсутствие болевых ощущений в связках, гладкая и светящаяся ровная кожа лица. К тому же, Фитнесс Формула прекрасно облегчает восстановление мышц после силовых тренировок в спортивном зале. Поэтому его я теперь буду употреблять на регулярной основе 100 %!
