Во многих спа-салонах в списке услуг значится гидромассаж. Можно увидеть рекламу по типу: "Перепробовали все виды массажа? Попробуйте гидромассаж!"
Несмотря на то, что гидромассаж сейчас очень популярная процедура, она имеет ряд противопоказаний и гидромассаж назначают с осторожностью. Проведение курса гидромассажа все-таки лучше согласовать с врачом.
Сразу перечислю противопоказания:
- обострение любых заболеваний;
- новообразования;
- воспаление на коже;
- варикоз, тромбоз;
- женщинам нельзя во время месячных;
- беременность и кормление грудью.
Для чего же назначают гидромассаж?
- для избавления от бессонницы, стресса, утомляемости, нервного истощения;
- для улучшения кровообращения и нормализации давления;
- повышает иммунитет и оказывает комплексный оздоровительный эффект.
Часто гидромассажные ванны рекомендуют людям с повышенной утомляемостью и хронической усталостью. Массаж помогает стабилизировать давление и полностью расслабиться после напряженных рабочих будней.
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
Я прошла 10 сеансов гидромассажа.
Продолжительность каждого - 15 минут.
Перед назначением курса я прошла обследование и сдала все необходимые анализы.
Как проходит процедура.
Я переодевалась в купальник и ложилась в специально оборудованную ванну с температурой воды 36 градусов.
Ванна пластмассовая, по периметру все ванны есть отверстия форсунки, через которые поступают водно-воздушные потоки разной интенсивности.
Ноги полсовываю пол палку.
Гидромассаж
Гидромассаж
Начинается все со стоп. Мощный поток бьет по ступням. очень приятные и необычные ощущения. Затем идет вдоль ног (снизу вверх), потом круговые вихри интенсивно проходят по бокам (там особенно было приятно!). Наступает черед рук: от кончиков пальцев к плечу. Они лежат на "подлокотниках", которые тоже с дырочками.
И в завершении спина: от копчика до шеи.
И так по кругу, беспрерывно, целых 15 минут блаженства.
Массаж осуществляется строго по медицинским канонам — по направлению действия кровотока, к сердцу, разгоняя, таким образом, всю кровеносную систему.
Все это сопровождается бульканьем, шумом насоса и всплесками воды. Громко! Музыку из радио заглушает. Звуки не раздражающие. Первый сеанс, я не понимала что происходит) Дальше научилась расслабляться. Закрывала глаза и погружалась в мечты! Представляла себя где-то далеко на островах в спа-салоне, а чаще в термальных источниках Исландии!)))
Полный релакс! Обламывало все это автоматическое отключение через 15 минут.
Стишок в тему)
Займись мной всерьёз, ванна гидромассажная, И думать забуду о главном и важном я. Поддамся неистовым струйкам напористым - Покинут меня все нерадости-горести! Закрою холодный подвал одиночества. Откину фамилию, имя и отчество. Растаю в объятьях расслабленной негости. Забуду о собственной голой нелепости. И только начну погружаться в нирвану, Программа отключит лечебную ванну!
Ванна для моих габаритов огромная и мне приходилось маневрировать, чтоб струйки попадали куда мне надо. Я - то спускалась вниз, то поднималась вверх. Струйки, которые были по бокам на талии в итоге моего перемещения оказывались на бедрах. Напор воды сильный, видно как на теле получаются вмятинки от потока воды.
Ощущение ПОСЛЕ - не передать словами. Это тот случай когда лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать. Блаженство! Достигнуто полное расслабление организма! В теле ощущается легкость. Обещали повышение работоспособности. Возможно! Но точно не после ванны)
Сон улучшился.
Заметила снятие мышечного и эмоционального напряжения.
Улучшилось мое самочувствие и настроение!
Состояние кожи. Поскольку я уже несколько лет занимаюсь АКВААЭРОБИКОЙ не могу пожаловаться на дряблость кожи, лишний вес. Радикального эффекта после курса гидромассажа я не увидела. И так красотка! 😉
В целом и вообщем я очень довольна пройденным курсом гидромассажа, но все-таки не стоит строить иллюзий по поводу избавления от целлюлита или снижения веса после него. Он все-таки направлен немножко на другое. Остальное лишь реклама спа-салонов, имхо) Целлюлит мой остался при мне.
Гидромассаж
Рекомендую, если не попадаете под противопоказания!
