Все болезни появляются от нервов, в этом нет сомнений. А когда болеешь, ты еще больше подвержена эмоциональному напряжению, так как беспокоишься за свое здоровье. Тем самым еще больше усугубляя ситуацию. Ни раз замечала в своей жизни, что после высокого нервного напряжения, когда ты стараешься держать себя в руках и не раскисать, наступает расслабление, но здоровье начинает давать слабинку. Не знаю как у Вас, но я обычно все время заболевала простудой после экзаменов или других видов переживаний. В такие моменты нужно поддерживать себя, чтобы стресс протекал более мягко и не так сильно бил по нашему иммунитету.
Глицин - отзывы, инструкция по применению
О биологической активной добавке Глицин я знаю уже давно. По-моему он был всегда в нашей семейной аптечке, но я как-то не обращала внимание на него. Впервые обратила внимание во время учебы в институте, точнее обратили мое внимание на него. Моя сестра в то время училась в медицинском университете и я заметила, что она во время сессии (а у них там ого-го какие экзамены и требовательные преподаватели) принимает его. По ее совету я тоже решила сделать эксперимент и сдать сессию (правда на последнем курсе, упертая я однако) рука об руку с Глицином. В принципе я была ответственной студенткой и готовилась к каждому экзамену. Не знаю, был ли это эффект от Глицина или это было самовнушение, но информация намного лучше воспринималась и запоминалась. Помню, в то время выучила ответы на все вопросы и могла ответить на любой из них, даже если бы меня разбудили по середине ночи. Когда знаешь все билеты, то и напряжение во время экзамена испытываешь не очень сильное. Со сном так же не было проблем, но вот проблемы с ЖКТ, которые у меня возникают на нервной почве, никуда не делись. Поэтому смело могу рекомендовать Глицин во время сессий, мозг действительно начинает работать лучше. Конечно это не гарантирует, что вы сдадите все предметы на 5+ , так как готовиться к экзаменам все же нужно!!!
Глицин - инструкция по применению
Экзамены это конечно не единственный источник стрессов. О том, что экзамены - это ерунда, понимаешь после окончания учебы получения диплома. В жизни современного человека очень много раздражителей нервной системы. И чтобы хоть как-то противостоять всему тому, что может вывести тебя из себя, а нервишки оставались на своих местах, нужно подпитывать их и укреплять. В этом тоже может помочь Глицин.
Производители фармакологических препаратов глицина заявляют, что глицин оказывает:
седативное (успокаивающее), мягкое транквилизирующее (противотревожное) и слабое антидепрессивное действие,
усиливает действие противосудорожных препаратов, антидепрессантов, антипсихотиков,
включен в ряд терапевтических практик по снижению алкогольной, опиатной и других видов абстиненции, как вспомогательный препарат оказывающий слабовыраженное седативное и транквилизирующее действие.
Обладает некоторыми ноотропными свойствами, улучшает память и ассоциативные процессы.
Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность.
Два месяца назад вечером со мной произошло не очень приятное и для меня страшное - сильное головокружение, особенно в положении лежа. Слабые головокружения для меня это не новость, так же как и частые головные боли. Это все результаты перенесенного в детстве ишемии головного мозга. Если обычно голова кружится буквально доли секунды, то в этом случае она кружилась достаточно долго. Потому я и испугалась, что приступ, перенесенный в детстве, возвращается. Теперь я уже понимаю, что от ишемии до инсульта шагов немного. Так как у меня сестра невролог (хорошо что она в этот день у нас была в гостях), она стразу же дала мне 6 таблеток Глицина под язык. Дело в том, что самая первая помощь, которую оказывают врачи при инсульте - это Глицин. Об этом я знаю так же от знакомых работников скорой помощи.
Полежав некоторое время с Глицином под языком, я успокоилась, головокружение уменьшилось. Хорошо что скорую помощь вызывать не пришлось, но к врачу после случившего я все же сходила.
Так же глицин мне помог тогда, когда я не могла принимать лекарства, в следствии побочек от лекарства. Многие лекарства бьют по ЖКТ, а Глицин принимают сублингвально, что способствует попаданию в кровь минуя желудок. Благодаря ему я не впала в депрессию, не довела себя до нарушения мозгового кровообращения пока не принимала лекарства.
Глицин стимулирует обмен веществ в нервных клетках, защищает их от кислородного голодания при нарушениях мозгового кровоснабжения.
Глицин - таблетки под язык
Производителей БАДа Глицина много. Я распробовала много и эффективность у всех одинаковый, разве что отличаются они степенью растворения: некоторые быстро растворяются, а некоторые долго. Глицин, который представлен выше на рисунке растворяется быстро. Таблетки маленькие, белого цвета, имеющие сладковатый вкус. Даже 6 таблеток отлично вмещаются под язык.
Цена - 100 таблеток Глицина я покупала за 93 рубля. Купить можно в любой аптеке.
Сирдалуд - миорелаксант центрального действия от мышечных спазмов, который чуть не убил меня!
Афобазол - известное успокоительное средство, которое может вызвать побочные эффекты
Тенотен - что общего с ПроПроТен 100, которое предназначено для лечения алкоголизма?
Систейн - от усталости глаз и устранения режущего чувства "песка" в глазах
Фенистил - устранит аллергический зуд от укусов насекомых, но не без побочного эффекта
Бифиформ - поможет нормализовать деятельность кишечника, нарушенного от приема лекарств и стресса
↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢↢
В Ы В О Д Ы:
Глицин действительно помогает лучше адаптироваться при стрессовых ситуациях, улучшает работу мозга, память. Я рекомендую его во время сессий, запар на работе, а так же для поддержания себя и своего мозга в ситуациях повышенного нервного напряжения. Глицин может оказать хорошую профилактику от мозговых расстройств.
Как успокоительное средство он слабоват, поэтому не следует возлагать на него большие надежды при депрессиях и панических атаках. Здесь нужно обращаться к психотерапевту, который назначит правильное лечение.
