Решив позаботиться о здоровье весной, взяла витамины «Дуокапс» (Минскинтеркапс, белорусские). Устроило сразу несколько факторов:
1) За чуть менее, чем 5 баксов – упаковка витаминов плюс минералов на 30 дней (по 2 капсулы в день).
2) Понравилось, что они разделили витаминную часть и минеральную (а то кто его знает, как они вообще между собой сочетаются?)
3) Ну и формат – капсулы – как-то более серьезно смотрится, чем шипучие витамины, которые наполовину остаются на стенках стакана.
Что конкретно улучшилось?
1. Работоспособность точно поднялась, легче стало просыпаться.
2. Еда! Самое заметное изменение. Больше не «тянет» на что-либо остро-остро. Такое впечатление, что организм в курсе, что он что-то там полезное и так получает. Впервые за долгое время:)
3. В целом за это время дважды могла гарантированно простыть плюс один раз под дождем намокла. И ничего, здоровенькая-бодренькая.
Так что, подозреваю, работает.
Удобно принимать, без лишних затрат (на вымывание половины витаминов в раковину).
