Марафон Елены Кален "Красивые привычки. Красивое тело" — отзыв

Всем доброго здравия! Сегодня я хочу написать о том, что ровно год назад я принимала участие в одном проекте, который мне позволил стать уверенней, не смотря на мой немолодой возраст, привлекательней, любимей, интересней, стройней, удивительней, (? в том смысле, что кто не увидит тот удивляется). Я даже сама себе удивляюсь, не буду хвалиться. А все потому, что в течение последних многих лет я не могла привести себя в порядок. Нет я не хочу сказать, что я не предпринимала попыток к совершенствованию моего тела, были результаты и хорошие. Не для кого не секрет, что женский организм подвержен различным факторам внешнего и внутреннего воздействия, в том числе и соблазну вкусненько поесть и побоольше, побоольше. Вот вся то и проблема в том, что я не знала, как оставаться в хорошей форме после истязания своего организма. Конечно же возвращалась к тому, от чего отталкивалась. И так всю свою сознательную жизнь.

02.08.2016

04.12.2016

Как то одним счастливым днём, сидела в контактах и наткнулась на один отзыв. Девушка рассказывала, что принимала участие в каком-то марафоне и результаты у неё какие-то нереальные. С начала я не поверила, думала развод. Потом посмотрела на фотографии и подумала, а может правда?. Решила попробовать. Написала письмо Елене, организатору марафона " красивые привычки, красивое тело", узнала все условия и стала участником сего проекта. С 26.09.2016 в течение первого модуля я даже не поняла, как с меня ушло 3 кг. Казалось бы ничего особенного, послушала недельный курс лекций и исключила из рациона быстрые углеводы, в том числе фрукты и все, а результат на лицо. Ну второй модуль пошла из интереса, чем дело закончится? Надо сказать, что я отнеслась очень серьёзно, слушала все уроки выполняла домашнее задание. Третий модуль проверка на слабо, во всяком случае у меня к себе. Результат, к концу марафона минус 11 кг. А? Классно?

Мои дорогие, это огромная работа над собой, все равно нужна ваша настойчивость, сила-воли. Ну не бывает такого, что вы налопаетесь всего вкусненького, ляжете нога на ногу и будете в форме. Не легко, особенно когда идёт сброс основной массы, не от того, что хочется есть, а от последствий расщепления жжиирраа?, головная боль, в первое время, головокружение, слабость, неприятный запах изо рта. Надо это пережить, через это нужно пройти, это неизбежно.

Конечно же все эти трудности преодолеть помогла мне Елена со своей командой. Если бы не этот проект, я бы в течение последущего времени до сегодняшнего дня вернулась к исходным формам. Вы не представляете, какую они дали моральную поддержку, научили как освободится от лишнего и мало того, научили закрепить результат. Подсказали как правильнее питаться, чем и в каком количестве.

Еще я хочу сказать, что немалую роль играет общение на сайте единомышленников, где есть возможность поделится своими достижениями, неудачами, трудностями и радостями. Все друг друга поддерживают, все такие родные. В первое время, после окончания проекта я очень скучала по всем.

Прошел год, я дополнительно освободилась ещё от 2-х кг. (Это не предел). Меня не тянет к сладкому, я бросила употреблять спиртное. На меня перестали обращать внимание на гулянках, что я меньше ем и вообще не пью. А сколько удивлений, восхищений и одобрений со стороны коллег, знакомых, родственников.

С высоты пережитого, я могу сказать, что нужно соблюдать все условия и правила проекта. Особенно хочу подчеркнуть, что вода, витамины и масло, это самое главное, от чего вы не должны отказываться. Рекомендую давать хотя бы небольшую физическую нагрузку, но не истязать себя, это лишнее.

Я очень надеюсь, что мой опыт поможет обрести желаемого, хоть кому-то, кому конечно это нужно. Вселить в кого-то уверенности, развеять сомнения. Работайте над собой, этим никогда не поздно заняться. Будьте здоровыми, красивыми, стройными, любимыми, удивительными и в этом вам поможет Елена и ее команда со своим волшебным проектом.