Это мой первый отзыв о витаминах, поэтому я бы хотела начать его с большой просьбы ко всем читающим - перед применением любых витаминов и лекарственных препаратов, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом! Только высококвалифицированный специалист, основываясь на результатах анализов и подробной беседе с пациентом, сможет подобрать подходящий именно ему витаминный комплекс. Например, курильщикам не рекомендуется принимать высокие дозы витамина А - риск развития рака легких, и без этого крайне высокий для этой группы людей, под воздействием витамина А значительно возрастает. Такие нюансы знает только врач! Не занимайтесь самолечением и обращайтесь за помощью к специалистам!
В холодную осеннюю пору моему организму не хватает витаминов. Сразу хочу сказать, почти все мои знакомые врачи утверждают, что необходимости в подобных мультивитаминных комплексах нет и все необходимые витамины, минералы современный человек среднего класса в большом городе может получить из еды. Конечно, я тоже считаю, что нет ничего полезней свежей малины, черники, красной рыбки и прочих вкусностей, полезностей, но в условиях своей работы питаться разнообразно просто не получается, да и с финансовой точки зрения купить качественные витамины выходит дешевле. Американским витаминам Solgar я доверяю. Мультивитаминный комплекс для детей купила в надежде на то, что уж на детях точно не экономят и витамины для детей должны быть качественными. Кроме того, мне показалось, что с дозировкой детских витаминов я точно не переборщу. Не знаю, насколько данная логика себя оправдывает, но витаминами я, взрослая двадцатишестилетняя девушка, весьма довольна.
Витамины довольно большие. От вкуса я не в восторге, как и от запаха, но проблем с приемом не возникало. Разжевываю таблетку и запиваю ее водой.
В баночке 60 витаминок. Принимать нужно по одной таблетке два раза в день. Одной баночки хватает ровно на месяц.
За время приема витаминов я заметила, что моя работоспособность улучшилась. Просыпаться по утрам я стала легче, а засыпать вечерами быстрее. Чувствую себя намного бодрее и активнее, чем до приема витаминного комплекса. Ни разу не простыла при том, что вынуждена была общаться с простуженными коллегами! На внешность витамины никакого влияния не оказали, но производитель ничего подобного и не обещал.
Мне витамины очень понравились, но рекомендовать я их не могу потому, что не являюсь врачом. Могу посоветовать проконсультироваться по поводу приема данных витаминов со специалистом.
