Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе. Грин Мелва, Розенфилд Лорен - отзыв

Ещё одна книга на тему расхламления, вот важна мне эта тема. Частично она близка к японской уборке http://irecommend.ru/content/rasschityvala-na-bols..., однако принципиальная разница есть - всё-таки расхламляются помещения и у авторов значительно больше мягкости и нежности к своим пациентам.

Из относительно нового и полезного:

- 10 шагов избавления от барахла. Из хорошего - у авторов мягко обходится раскручивание чувства вины и тревоги, чтобы можно было спокойно избавляться от хлама.

- отдельный подход к уборке каждой комнаты, мне понравились метод для детской. Каждой комнате надо придумать эпитеты и стремиться к ним. Где-то уют, где-то спокойствие, где-то любовь к себе.

- много историй реальных людей, из которых понятно, почему они начали хранить ненужное. Тут проблемка в том, что у русских людей причины могут быть другими. С другой стороны по-моему это была самая интересная и полезная для меня часть.

В конце - очень много про эмоциональный, нематериальный груз. Может быть кому-нибудь это будет полезно.

Книга в твердой обложке

Оглавление

Немного страничек

Есть и на Лабиринте, и на ОЗОНе, и в электронном виде.