Столько всего уже с бедной аскорбиновой кислотой напридумывали - от наружного применения на кожных и волосяных покровах и чуть ли ни до шаманства. Разве по прямому назначению витамины уже никто не использует?
У меня аскорбиновая кислота обязательно появляется дома в период любых заболеваний. Это - хорошая помощь организму. Даже при повышенной утомляемости пара драже в день дают свой результат. И, кроме прочего, я курю, а витамин С - хороший антиоксидант.
Кроме прочего, витамин С необходим для синтеза эластина и коллагена, играет важную роль в процессе развития новых клеток и замедляет процесс образования морщин, укрепляет стенки сосудов вплоть до самых мелких капилляров и помогает при варикозном расширеннии вен.
Аскорбиновая кислота от "Мабиофарм" - вариант из категории "дешево и сердито". Простая упаковка, простые желтенькие драже в количестве 200 штук, цена - в пределах 15 рублей. Сверху сладкая оболочка без всяких отдушек, внутри - белая и кислая аскорбинка.
Кушаю по 4 штуки в день. И не потому, что нарушаю дозировку по незнанию (для взрослого - 50–100 мг в сутки), а потому, что витамин С в дешевых препаратах очень быстро выводится из организма. То есть вторая доза - это компенсация того, что уже вышло.
При нашей экологии, когда забываешь покупать нормальные БАД или свой заказ нужно долго ждать, вариант с простенькой аскорбиновой кислотой для меня самый оптимальный. Продается в любой аптеке, стоит копейки, поддерживает организм. Почему бы и нет?
