Опубликовано 27 Декабрь, 2013 - 15:56

Говорю сразу. Я не врач. Всё, что я пишу, я пишу исходя из личного опыта. Гормональный сбой я лечила согласно тому, что советовала мне врач. А волосы - методом проб и ошибок, читая медицинскую литературу, изучая процессы выпадения, я подобрала то, что подходит мне идеально. Возможно, мои советы кому-то помогут, но в любом случае следовать ли им решать вам... Знайте одно, не приведя гормоны в норму, мало чего можно добиться.

2 года назад у меня началось страшное выпадение. Волосы были везде: на подушке, постели, во время мытья я вытягивала их как леску. Для меня это было сильным стрессом, я не понимала почему так и как остановить эту ерунду - ничего не помогало. А перепробовала я многое. Витамины разных фирм (перфектил, эвисент, бад от эвалар, кальцемин). Ополаскивала травами, делала горчичную маску курсами, наносила репейное масло, втирала соль... Становилось только хуже. Виски редели, волосы потеряли в объеме больше половины от того, что было раньше. Выпадали они с корнем, на корне часто была крупинка, похожая на перхоть. При том у корня волос был тоньше, чем на кончике, так собственно просто не должно быть. Это означало, что дело в луковицах, что-то влияло на кожу...

Рассмотрим причины, по которым могут выпадать волосы:

  • Нехватка железа. (другие симптомы - слабость, сонливость, снижение работоспособности, головокружения) Совет: сдать анализы на ферритин, железо. При обнаружении нехватки, проконсультируйтесь с врачом, он выпишит необходимые препараты.
  • Лечение антибиотиками. Совет: в этом случае необходимо повысить иммунитет. Для этого советую пропить витамины, что-то для восстановления среды кишечника кишечника (бифиформ, например, или же регулярно употреблять кефир), ввести в рацион квашеную капусту, луковый салат, чай с лимоном, а так же очень советую клюквенные морсы. Они не только вкусные, но и крайне полезные, в особенности для иммунитета.
  • Гормональное выпадение волос. (Может возникать после беременности, в период полового созревания, из-за гинекологических заболеваний) Совет: обязательно посетить гениколога-эндокринолога.
  • Осеннее выпадение (Опять же возникает вследствие избытка мужского гормона тестостерона. Но носит временный характер, всё вскоре приходит в норму). Совет: укрепите свой иммунитет, пейте мятный чай, он поможет привести гормон в норму.
  • Себорея, дерматит (повышенная жирность, перхоть, зуд)
  • Хождение без головного убора в зимнее время
  • Стрессы
  • Нехватка витаминов
  • Сужение сосудов.

Если дело не в нехватке витаминов, не в кровоснабжении, не в питании, то причина гораздо глубже. Я решила идти по врачам. Каких врачей необходимо посетить, если ничего не помогает?

  1. Трихолог, если таковой имеется в вашем городе
  2. Гастроэнтеролог
  3. Гинеколог-эндокринолог
  4. Эндокринолог
  5. Дераматолог
  6. Иммунолог

Я посетила только эндокринолога и гениколога, так как помимо выпадения появилось еще несколько причин, указывающих на то, что в организме гормональный сбой. На 4 день цикла я сдала анализы на гормоны, которые выявили, что продукт, вырабатываемый надпочечниками 17 ОН прогестерон был повышен в три раза! Из него образуются андрогены, которые и ведут к выпадению волос и, собственно, кроме этого устраивают "веселенькую жизнь". Для лечения этой гадости мне выписали ОК. Я пила Джес, но для меня они оказались слишком слабенькими, так как они микродозированные, для лечения они вряд ли подойдут. Я перешла на Ярину и стала гораздо! легче. Но сейчас не об этом)

Мой обязательный набор от выпадения и для улучшения роста волос

Как же бороться с таким выпадением, как восстановить густоту?!

  1. Привести гормоны в норму. Этот пункт обязателен. Луковицы волос на голове чувствительны к мужским гормонам - андрогенам. Говоря простым языком, они являются токсичны и под их действием луковицы атрофируются, волосы становятся более тонкими, пушковыми, их жизненный цикл сокращается, они не дорастают до общей длины. Конечно же, кроме вреда волосам, завышенные мужские гормоны несут много отрицательного для женского организма, лечение необходимо. Но для этого нужна консультация врача, который подберет то лечение, которое подходит именно вам. Не занимайтесь самолечением!
  2. Ни в коем случае не использовать масла, горчичные маски, это может только ухудшить ситуацию. Многие в панике начинают втирать, мазать, пробовать всё подряд. Так же делала и я... Ни к чему хорошему это не привело - волосопад только усилился. А всё почему? Корни были и так очень слабые. И укреплять их нужно максимально осторожно, бережно, без всяких термоядерных горчиц.
  3. Желательно максимально свести к минимуму все манипуляции с волосами: не окрашивать, не сушить феном. Подобрать ту расческу, которая бережно будет распутывать волосы. Не расчесывать их в мокром виде. Не тереть при мытье кожу головы слишком сильно, ведь мокрые волосы особенно слабые.
  4. Часто бывать на свежем воздухе. Ни для кого не секрет, что для здоровья человеку необходимы пешие прогулки. Кислород благотворно влияет на нервную систему, в организме быстрее происходят процессы регенерации.
  5. Много спать. 8-9 часов. Очень полезен 1-1,5 часовой послеобеденный сон (по выходным, например). Спать необходимо ложиться в 21-23 часов. В этот период идёт выработка мелатонина, гормона молодости, здоровья и долгой жизни.
  6. Употреблять мятные настои, они выводят из организма мужские гормоны. Настои липы так же хороши - они повышают женские.
  7. Принимать витамины, употреблять белковую пищу. Всё это будет строительным материалом волос и поможет в восстановлении густоты.
  8. Для повышения густоты можно ополаскивать волосы настоем мяты+крапивы+хвоща. Если такая комбинация вам сушит длину, добавьте ромашку, она устранит эту проблему. Мята - от мужского гормона, крапива и хвощ - для укрепления, для активации и ускорении роста.
  9. Раз в месяц я использую пасту Сульсена, она очищает кожу головы от излишков кожного сала и предупреждает появление перхоти. Для моей кожи головы она будто очень хороший скраб - кожа начинает дышать.
  10. Мне безумно помогла маска Основа Основ от Lush. Я готова петь ей оды! Она повысила густоту, увеличила объем, ускорила рост... Использовала её 2-3 раза в неделю. Она будит спящие луковицы, по всей голове после курса этой маски я хожу будто бы с чёлкой, настолько много новых волос появляется.
  11. Ну и наконец шампунь Fitoval)))

Шампунь я приобрела в аптеке. Там его можно найти в двух форматах - маленькая бутылочка и большая. Первой хватает на 2-3 недели, этого, конечно, слишком мало, но лично у меня эффект появился даже за это время. Большой хватит на 2-3 месяца.

О составе:

  • Гликоген. Для фолликулов и сальных желез волос гликоген необходим как источник энергии. Особенно это важно при росте волос.
  • Пептиды пшеницы. Увеличивают гладкость, придают мягкость, повышают устойчивость волос от механического повреждения.
  • Розмарин издавна славится своим свойством останавливать выпадение и улучшать рост волос.
  • Арника улучшает циркуляцию крови

Как вы видите, состав многообещающий 😊

Как использовать, курс лечения:

Использовать регулярно, на протяжении 2-3 месяцев. Я наношу два раза: сначала нужно очистить кожу головы от сала и загрязнений, чтобы питательным веществам было легче проникнуть. Во второй раз я вспениваю и оставляю на 2-3 минуты. Голову мою каждый день, кожа головы чувствовала себя комфортно. Тоесть шампунь не пересушивает, даже если оставлять его на пару минут каждый день.

Об эффектах:

Чтож, состав полностью оправдал себя! Меня поражает гладкость волос после этого шампуня. Их хочется постоянно трогать))) Выпадение стало меньше уже через 2 недели. Через месяц пришло в норму. Новые пушковые волосы, растущие по всей голове будто бы окрепли, стали толще. После отмены шампуня эффект сохранялся долгое время, выпадение не возвращалось. Недавно я купила его опять для профилактики и ускорения роста волос.

Запах немного аптечный, но мне показался приятным. На волосах я его чувствую очень долго.

Цена, инструкция по применению:

Стоимость маленькой бутылочки - 152 рубля, большой -240 рублей в нашей аптеке.

Но! я заметила, что в маленькой упаковке шампунь заполнен чуть больше, чем наполовину, а в большой - до краев. Выгоднее конечно брать большую упаковку, а маленькую лишь для пробы - подойдет-не подойдет.

Буду ли брать еще? Да, буду! Особенно осенью, в качестве профилактики.

sans_phrasesрекомендует
Читать все отзывы 92
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
12.08.2014
Привет! Прочла твой супер-отзыв) Тоже с таким столкнулась, на след. неделю записалась к врачу. Скажи, а вот волосы у тебя структурой поменялись, становились тонкими (пока ты их еще лечить не начала)? И очень интересует вернулись ли они в прежнее состояние, стали хорошими как и были?
12.08.2014
отличный отзыв!))скажите пожалуйста,какие анализы на гормоны вы сдавали..и ещё,поаккуратней с ОК..вот ссылка
[ссылка]
12.08.2014
katerinka, да, была такая проблема - на висках волосы длинные выпали, ближе ко лбу тоже. Росли тоненькие совсем и не длиннее 5 см, дальше опять выпадали. Структура изменилась значительно. И если я рассматривала выпавший волос, он ближе к кончику был толще, чем у корня. Сейчас я стараюсь питаться хорошо, пью витамины, объем прибавился. Но что процентной пока не восстановилось.. Но все в процессе, слишком мало времени прошло. Мне кажется о результатах стоит говорить еще через год 😊
12.08.2014
Натали, к сожалению, пока не могу ответить вам на этот вопрос. Но в ближайшее время постараюсь - я пока не дома. Я знаю, что ими нельзя увлекаться и многое прочитала перед тем, как начать принимать. В общем, у меня наверно и выбора то не было. Следующим летом буду отмнять скорее всего. Но в августе хочу еще раз сходить на прием к врачу, но уже к другому - хочу больше мнений услышать
12.08.2014
буду ждать продолжения,т к у меня схожая проблема.в данный момент использую лосьон в ампулах ринфолтил,он на нат основе с экстрактом карликовой пальмы,весьма хорош и как заявляют производители эффект отмены минимален)на мой взгляд лосьоны более действенны когда существует подобная проблема,хотя и шампунь не маловажен.уже есть небольшой результат ,хотя судить рано и 2 х мес не прошло,а должно как минимум 3-6..бады регулярно заказываю на iherb, в этом тоже есть большой смысл если разобраться и всё правильно подобрать.удачи вам!)
13.08.2014
Спасибо за ответ)) Буду всё же надеяться, что после лечения структура восстановить и они вновь станут толстенькими)
07.06.2015
может на выпадение еще частое мытье волос влияет??? =(( буду его пробовать. Покупала маме, но она далека от системности и перестала им мыть
06.10.2015
Sans_phrases, добрый вечер! У меня такая же проблема, как и у Вас, - повышен 17-ОН прогестерон. Кроме того, понижен эстрадиол. Если возможно, напишите, пожалуйста, Вашу электронную почту, хотелось бы задать Вам несколько вопросов по данной проблеме. Спасибо:)
04.11.2015
Девочки, спасайте! Живу в Казахстане, г.Астана. У нас просто такого шампуня нет нигде, прошерстила уже все 😢 Может кто сможет купить и отправить почтой??? 😞 Я оплачу все заранее. К сожалению, в России (г.Омск) родственники тоже не могут найти его, да я думаю просто не хотят замарачиваться чтоб помочь (((
04.11.2015
Natalina91 а где вы его искали? в аптеках?
04.11.2015
Искала везде, во всех аптеках спросила. В инете с доставкой до Казахстана тоже искала. В магазинах косметики о таком не слышали. Нигде нет. В центральных аптеках (самых крупных) сказали, что никогда в глаза не видели ((
18.05.2016
Очень полезный отзыв, спасибо!
Другие отзывы
Читать все отзывы 92
Смотрите также