Добрый вечер!
Книги всегда помогают нам по жизни: отвлечься от проблем, получить совет, стать интересным собеседником, раскрыть свой потенциал, укрепить здоровье, стать финансово независимым…
Ведь от того, как использовать прочитанную информацию, зависит конечный результат!
К примеру, в книге Макгонигал Келли «Сила воли. Как развить и укрепить», рассказывается, как мы понимаем из названия, о силе воли. Согласитесь, эта важная тема, которая интересует многих из нас.
Сила воли – это способность человека принимать решения и совершать действия в соответствии со своими мыслями и чувствами...
Как много человек не достиг из-за банального страха, не совершив то или иное действие, которое было так необходимо для достижения цели и улучшения качества жизни.
Многое или даже практически все в нашей жизни зависит от силы воли, будь то физическая форма, карьерный рост, финансовое положение...
Эта книга из раздела «самообразование» помогает нам ответить на многие животрепещущие вопросы, по типу «Как добиться успеха?».
В книге описаны не только ситуации, но и методы или действия, которые можно смело реализовывать для достижения положительного эффекта.
Чтобы вас не беспокоило: зависимость от социальных сетей, от курения, а может вы давно уже мечтаете, но не можете взять себя в руки, и заняться физкультурой, или перестать есть на ночь, сменить работу или попросить о повышении зарплаты…
В любом случае, девиз, который прослеживается на протяжении всей книги, можно охарактеризовать как «Бери и делай!».
Книга написана в результате серьезных исследований, поэтому применение метода, описанного в ней, поможет даже избавиться от стресса.
Книга Макгонигал Келли «Сила воли. Как развить и укрепить» - одна из моих любимых в моей домашней библиотеке.
Приемами, описанными в книге, я пользуюсь постоянно и стараюсь развиваться в разных сферах своей жизни, я даже веду блог, в котором наглядно описываю, что мне удалось достичь в тот или иной период.
Мне хочется, чтобы как можно больше людей узнало о действенных способах, описанных в книге и стали хотя бы на шаг ближе к своей цели.
Несложные задания и стабильная практика, помогут вам в достижении ваших целей, некоторые из которых возможно вы откладывали долгие годы.
В книге делается упор на том, что силу воли, как новый навык, можно и нужно развивать и тогда все у вас получится!
