В детстве у меня были проблемы с кишечником, поставили диагноз колит. Врач назначила лечение. Среди препаратов было лишь 2 наименования таблеток, а остальное травы. В том числе среди них было семя льна. Его нужно было заваривать. Средство в комплексе с препаратами помогло. После курса лечения все исчезло. Больше ничего меня в этом плане не беспокоит.
Хранится вот в такой бутылочке. Упаковка, конечно незамысловатая. Но то, что внутри для меня ценнее.
Несколько лет назад я начала активно заниматься фитнесом. Первоначальной целью было похудение. Теперь занимаюсь для поддержания фигуры и здоровья. Во время очередного отпуска были в Вологодской области. Нам подарили пару бутылей льняного масла. Местный фермер занимается домашним производством. Поначалу я не знала, что делать с таким подарком. Ведь масло имеет специфический запах. Будто в нем есть рыбная примесь. Но потом я вспомнила, что оно полезно для кишечника. С помощью него можно держать организм в тонусе. И к тому же, льняное масло способствует похудению. Так я его стала применять ежедневно в комплексе с фитнес упражнениями.
Мое применение:
Льняное масло употребляю только холодного отжима. Употребляю по 2 столовые ложки в день. Добавляю в овощные салаты, заправляю им кашу.
Имейте ввиду, что хорошее льняное масло обладает специфическим рыбным запахом. Что меня и насторожило первый раз. Но, зная пользу масло, об этом забываешь и привыкаешь к запаху.
Как результат для себя могу отметить: кожа стала меньше шелушиться, волосы выпадают реже, очень быстро растут (и ногти тоже) для кого-то это плюс, на ЖКТ не жалуюсь, кожа стала более бархатистой. Ну, и, конечно, главное достоинство масла - с ним можно худеть! В комплексе с фитнесом у меня нет лишнего веса.
Льняное масло имеет много полезных свойств, заменяет в полной мере многие продукты. С более детальной информацией, при каких заболеваниях помогает льняное масло, можно ознакомиться в интернете. А я поделилась с вами только своими впечатлениями и своими методами его использования. Буду рада, если применение этого масла вам поможет в других направлениях! Здоровья!
