Я уже очень давно интересуюсь темами здорового образа жизни и льняное масло стало очередным этапом моего развития в мире здоровья. Поэтому я сделала очевидный выбор в пользу льняного масла от фирмы «Здоровое меню» (хотя других вариантов у меня не было, но всё же).
Информация о продукте:
Отжим: холодный
Нерафинированное
Объём: 250 мл.
Содержатся витамины: Омега 3 и 6, витамин Е.
Срок годности: 8 месяцев с даты розлива (см. на бутылке) до вскрытия, 1 месяц после вскрытия.
Стоимость: 136₽
Льняное масло «Здоровое меню»
Вкус: мне кажется этот фактор интересует всех начинающих приверженцев здорового образа жизни. Как утверждают специалисты (об этом, чуть ниже), льняное масло следует принимать одной столовой ложкой натощак, два раза в день. Утром, меня чуть не вывернуло, это был кошмарный вкус, но не такой горький, как я ожидала. Это что-то между рыбьим жиром, оливковым маслом и чем-то от имбиря.
Запах: Вы должны понимать, как это понимала я, на что идёте. Это не будет безобидный кусочек сливочного масла, это нельзя бросить на половине пути, или переборщить с употреблением, вообщем, я была боево настроена и готова была столкнуться со всем, но только не с этим. Предупреждаю, запах ещё хуже вкуса, я не могу никак к нему привыкнуть, поэтому единственное что можно предпринять, задерживать дыхание и выпивать как можно быстрее, а затем стакан воды нам в помощь.
Льняное масло «Здоровое меню»
Самая важная информация, в цитатах:
Условия хранения: хранить в крытых, затемнённых помещениях при температуре от +5 до +25С. После вскрытия потребительской упаковки хранить в закрытом виде в тёмном месте при температуре не выше +5С не более одного месяца.
Употребление: добавляется в холодные или горячие готовые блюда. Допускается небольшой осадок, помутнение и лёгкая горечь. Не подвергать термической обработке.
На сколько хватает бутылки: у всех разное применение, ложки, дисциплина продолжать пить масло, но лично мне хватило 250 мл. бутылочки на 2 недели.
Меняется ли вкус и можно к этому привыкнуть? Вкус действительно меняется со временем, при первом приёме он был отвратительным, но уже на следующий день было вполне ничего, затем спустя, где-то неделю, полностью привыкла, но потом вкус резко ухудшился и стал отдавать горечью, скорее всего льняное масло действительно так реагирует, на долгое вскрытое состояние.
Льняное масло «Здоровое меню»
Горлышко в масле крупное, но для моей столовой ложки подошло, всё вполне удобно.
Специалисты не рекомендуют использовать масло при наличии: диабета, кормлении грудью, беременности (спорный момент, расхождение во мнениях).
Специалисты рекомендуют и гарантируют результат: увеличит эластичность кровеносных сосудов и сердечной мышцы, укрепит и поможет в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Улучшит качество кожи, мозга и кровеносной системы. Это лучшее средство при болезнях ЖКТ, гастритах или проблемах с печенью.
Какие результаты получила я, спустя 2 недели каждодневного применения: на вид мои волосы стали более густыми и стали чуть меньше выпадать, кожа стала более упругой, но шероховатости остались, также мне стало меньше хотеться есть. При сдаче анализов у врача (не знаю каких, сдавала несколько и как она это поняла), но тем немее она отметила, что у меня повышены полезные жиры (думаю от масла). Я осталась довольна, возможно буду дальше тоже делать курс льняного масла, но сейчас стоит сделать перерыв, боюсь переборщить.
Курс лечения: длится от 3 до 4 недель, затем стоит сделать перерыв.
Льняное масло «Здоровое меню»
Как принимала я: две столовые ложки масла утром, натощак, запивать только водой, две недели.
По каким критериям выбирать льняное масло: обязательно обратите внимание на тёмную упаковку, только она может сохранить масло, на как можно больший срок, согласитесь, будет очень неприятно, купить уже прогорклое масло без целебных свойств. Также льняное масло должно быть нерафинированное, иначе его нельзя будет принимать внутрь или в салаты и как бы это банально не звучала, смотрите на срок годности, оно у масла ограничено!
Как нельзя принимать масло: не жарьте ничего, пользуйтесь обыкновенным подсолнечным, льняное не для этого, оно ухудшит Ваше состояние. Жирные кислоты превратятся в транжиры и могут стать причастными к онкологическим или пищеварительным проблемам.
Благодарю, за прочтение, Вас также могут заинтересовать:
Блиииин! Я его пила. Оно было горькое, сейчас по акции в магните купила 4 бутылки (по 34руб). И снова горькое. Я думала оно такое должно быть и мучаюсь, пью его. А это что получается, оно утратило свои свойства и грубо говоря испортилось? Спасибо за отзыв.
Считается что да, но если по дате-свежее, скорее всего не правильная транспортировка или от партии всё кардинально меняется. Если прямо очень горькое, я бы не рекомендовала употреблять.
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста. Вот в Пятёрочке купил сегодня такое. Оно там стоит наверху, солнечный свет туда попадает мало, а электрический освещает. Ему нестрашно такое?
И самый главный вопрос - не очень понятно в инструкции о том, что понимать под "После вскрытия." - ну вот я открутил пробку на секунду - это уже всё, ппц, вскрытие? Допустим открыл я на секунду бутылку, налил ложечку, закрутил пробку и всё. Почему это уже "После вскрытия" и почему как меняются характеристики и условия хранения из-за открытия такого. Я понимаю я бы его перелил в бокал какой-нибудь. А тут-то на секунду если приоткрывать... Это как-то озадачило меня.
И в таком случае как его всё таки дома хранить. В холодильнике или в комнате при температуре 18-20. Был бы признателен!