После перенесенного ковида я столкнулась с ужасной сухостью кожи, от которой мне мало что помогало, перепробовав не один десяток кремов и обсуждая их эффективность с подругой я узнала о существовании ютуб канала и сайта Амина Пирманова.
Ведущей и владелице сайта и канала на ютуб 38 лет и она имеет медицинское образование в области дерматологии и конечно же практический опыт работы косметологом. Наряды и внешний вид в целом отличаются экстравагантностью, но это ничуть не портит подаваемый материал, а наоборот позволяет лучше воспринимать информацию, речь у Амины грамотная. без слов паразитов и какого-либо выраженного акцента, ее приятно слушать.
Хейтеры в комментариях часто пытаются обвинять Амину в применении ботокса и других, даже операционных вмешательствах. Ведущая хорошо держится и подробно рассказывает о своем образе жизни. Амина много внимания уделяет фитнесу и правильному питанию, к тому же 38 лет это не глубокая старость+ у нее другой тип внешности, не привычный для многих жителей нашей страны. В целом тренд на ЗОЖ набирает обороты и людей которых хорошо выглядят в свои 30+ становится все больше. Поэтому считаю все обвинения во вмешательствах на лице Амины не больше чем попытка вылить свой негатив.
Амина подробно и доходчиво рассказывает о каждой теме косметологии, обращая внимания при этом на внутренние особенности каждого, на тип строения мышц лица и то, почему у кого-то в 40 и даже в 50+ четкий овал лица, а у кого-то брыли буквально в 30+.
На канале есть информация как об уходе за молодой здоровой кожей, так и за зрелой и обезвоженной с различными дерматологическими заболеваниями. Здесь вы можете найти руководству по уходу за кожей с атопическим дерматитом и розецеа, акне и рубцами.
Жизнь столкнула меня с женщинами которые в 35 лет выглядели на все 50, одна из них была недовольна своей жизнью и буквально заедала все свои проблемы, другая выглядела моложе, регулярно постилась, почти не ела мясо а в перерывах покупала кучу разных сладостей, соблюдая при этом интервальное голодание. Глядя на их лица я верю что база любой внешности это прежде всего правильное питание, об этом говорит и Амина, так при дефиците белка и железа морщины и дряблость кожи появляются намного раньше.
Я никогда наверное уже не забуду лица этих двух женщин что мне приходилось наблюдать на протяжении почти двух лет с обвисшими раньше времени мышцами лица, придававшими их выражению унылый вид.
С дефицитом железа столкнулась и я, восполнить его дефицит мне помогли препараты сорбифер и мальтофер.После приема этих препаратов чрезмерная сухость кожи действительно беспокоит меньше.
Когда все дефициты восполнены можно начинать уповать и на кремочки с косметологами.
Амина подробно рассказывает почему ботокс и филлеры это не решение проблемы с кожей а "игла наркомана". Так вколов эти препараты для избавления от морщин Вы подписываетесь на регулярную подколку пожизненно.
С первых минут ролика посвященного правильному уходу за кожей я поняла - это моя надежда раз и навсегда разобраться в этой теме и перестать скупать бесконечные баночки кремов которые не приносят должного результата.
Секрет прост:
1. Очищение cредствами без SLS/SLES, данные вещества повышают проницаемость эпидермиса, обладают токсичностью и разрушают клеточную мембрану. Для смягчения вредного воздействия производители добавляют разные компоненты нейтрализующие их негативное воздействие, но как сделать правильный выбор, не потратив при этом уйму времени на разборы состава?
Очень просто. Ph нашей кожи лица в норме 5,5 пи поддержке этого показателя сохраняется здоровая микрофлора, нормально функционируют ферменты клеток эпидермисе, выбирая пенку или гель с таким показателем Ph, ваша кожа точно не пострадает от негативного воздействия очищающих компонентов.
2.Увлажнение.
Не гиалуронкой единой! Амина подробно рассказывает как работает этот компонент в составе косметических средств и почему на него не следует возлагать больших надежд.
Какие компоненты способны увлажнять кожу без создания на лице жирной пленки? Обратите внимание на следующие компоненты: церамиды, полиненасыщенные жирные кислоты, линолевая, линолиновая, архидоновая, холестерин или фитостеролы, они чинять эпидермальный барьер чем помогают коже удерживать влагу.
Также хорошими увлажняющими свойствами обладают аминокислоты, пироглутумат натрия, молочная кислота, микроэлементы входящие в состав натурального увлажняющего фактора.
3. Закисление
Используйте домашний пилинг раз в неделю. В косметологии это самая изученная процедура, она позволяет коже вовремя избавляться от мертвых клеток, улучшая тем самым проникающую способность вашего увлажняющего крема или сыворотки. После использования средств с кислотами обязательно используйте крем с SPF.
Кстати о сыворотках, в своем ролике посвященному этому продукту Амина рассказывает почему это не панацея, и выбор также должен быть направлен на решение конкретной проблемы. В целом девиз Амины в выборе количества средств по уходу за кожей есть проблема - есть средство, нет проблемы, не тратьте свои деньги!
Закисление кожи- это не только про микробиом, но и про целый ряд вопросов, которые касаются целостности и состоятельности эпидермального барьера. Постоянное использование как слишком кислых, так и слишком щелочных косметических средств приводит к нарушению целостности эпидермального барьера. Именно поэтому в ситуации, когда я говорю об ацидотерапии, я настаиваю на том, что она НЕ должна проводится слишком часто и средства должны соответствовать определенным безопасным параметрам. Но у кислого рН перед щелочным есть существенное преимущество. Создание более низкого рН на поверхности кожи приводит к градиенту (перепаду кислотности) в живых слоях и на поверхности эпидермиса. Что это нам дает? Более интенсивную выработку веществ, которые укрепляют эпитермальный барьер. Щелочные вещества таким свойством не обладают.
Как видите никаких скрабов и прочего что навязывает нам маркетинг в этом списке нет, поверьте Вам не нужны 10-20 баночек для ухода за кожей, достаточно подобрать правильное очищение и увлажнения, а также средство а кислотами которое будет стимулировать обновление клеток кожи.
При грамотном выборе Вы сэкономите не только свои средства, но и сохраните свою кожу молодой и здоровой на долгие годы!
Сама амина редко делится своими средствами для ухода за кожей, но в телеграмм канале такие посты все же встречаются. В основном в ее арсенале корейские и американские средства, все тоже очищение, увлажнение и закисиления.
В своей серии роликов о лазерной эпиляции (Амина как сама была в роли пациента, так и проводила эту процедуру своим пациентам) рассказывает от сильном нагревании зубов во время проведения процедуры над верхней губой. Так из советов она дает использовать капу во врмя этой процедуры или защиты хотя бы с помощью ватных дисков. Также ведущая затрагивает и гормональную тему роста волос и другие виды эпиляции.
Есть ролик и на тему фейс фитнеса, эффективность которого по словам ведущей не доказана. Описать все в отзыве просто невозможно, переходите на канал и смотрите интересующий вас ролик, поверьте, после просмотра вы измените свое поведение при выборе средств по уходу за кожей.
Отличаются ли советы реально косметолога от виртуального?
За последние три года я посещала косметолога два раза, мне хотелось решить проблему с сухостью раз и навсегда. В коммерческого клинике была бесплатная консультация, конечно же врач предложила мне линейку средств представленных у них на витрине, GIGI, аргументируя тем, что в Израиле самые высокие стандарты качества в области косметических средств. Уже позе я узнала что врач советует ее всем пациентам, а сами средства имеют устаревший состав.
В кожвендиспансере, я думала меня сразу пошлют с такой проблемой врач провела осмотр и вынесла вердикт, что кожа у меня нормальная, надо только подобрать правильный уход, в рекомендациях были аптечные марки, а также я получила несколько пробников, даже не верилось что я получила их бесплатно в гос. учреждении, тогда как GIGI мне предлагали попробовать за свои деньги без возможности сделать затест.
Что в итоге?
Не существует какого-то чудесного крема который подходит всем и работает на 100%. Смотрите на наличие в составе увлажняющий факторов перечисленных выше.
Как поменялся мой уход?
Я скупала разные крема как известных брендов. так и малоизвестные марки натуральной косметики. В моем случае для борьбы с сухостью кожи помог крем с натуральным увлажняющим фактором и входящим в состав комплексом церамидов. Также я подобрала очень мягкую кремовую умывалку корейского бренда, такой тандем позволяет мне поддерживать кожу в хорошем состоянии.
Также по совету Амины я использовала масло семян черной смородины в качестве добавки в крем, а затем и масло примулы вечерней, у них реально очень мощный состав который помогает лучше напитать кожу.
#уход за кожей лица
Закисление я использую раз в неделю, средство помогает лучше очистить поры, сделать их менее заметными придать лицу свежий вид.
Платные руководства и подписка на телеграмм канал
Не так давно у Амины появился платный телеграмм канал на котором она более подробно делится всеми секретами ухода за кожей с разбором составов и прочего. Покупать или нет решать Вам, я считаю что при внимательном ознакомлении с ее бесплатными руководствами по ухоу за кожей можно почерпнуть достаточно информации для подбора домашнего ухода.
В целом, сайт Amina — АНТИ КОСМЕТОЛОГ от Пирмановой произвел на меня весьма положительное впечатление. Это отличное место для людей, заинтересованных в качественном уходе за кожей и желающих понимать, что они используют. Если вы ищете надежные и практичные советы в области косметологии, определенно рекомендую обратить внимание на этот ресурс.
