С помощью Маруси освобождаю себе минут 15-20 спокойного времени (обычно дочки хватает именно на столько, потом просит или слушать сказку с ней вместе, или угадывать голоса животных). Для небольшой паузы в течении дня - нормально.
Музыку слушаем фоном, выбираю с утра подборку пободрее, ближе к сну или звуки природы включаю, или колыбельные. Помогает настроиться на спокойный лад. Я и для нас с мужем вечером такое практикую. Он вообще удивляется как я под свою музыку не засыпаю - уж очень спокойная.
Что мы оба оценили -так это умный дом. Отлично через капсулу управлять, работает без сбоев, настроить легко. Думаем, что еще докупить в свою и без того неглупую квартиру) Скорее всего датчики воздуха будут и увлажнитель.
Кстати, к умной технике очень быстро привыкаешь, я привыкла настолько, что у родителей в гостях никак не могла понять, почему свет на движение не включается). Очень круто, что есть такие сейчас устройства, действительно жизнь на другой уровень выводят.