В общем-то болею я не часто и насморк редко, но наслушалась людей у которых есть гайморит, какие головные боли, боль в носу, да и протыкание и чистка от гноя брр... в общем решила занятся профилактикой. купила данную соль и стала делать промывание носа. Соль мелкая и быстро растворяется, по этому я советую именно ее)
Рецепт промывания:
где-то в 200мл воды нужно растворить 1 чайную ложку соли, можно еще добавить пол ложечки соды по желанию.
само промывание можно делать какими угодно способами, самые популярные из них это:
способ 1- налить данный раствор соли в чайнечек с узким носиком, вставить чайнечек в ноздрю и наклониться, чтоб вода попадала в одну ноздрю и вытикала из другой. Пол чайнечка одна ноздря и потом меняем на другую ноздрю.
Еще есть легкий способ 2-просто взять шприц и загонять раствор соли в ноздри поочередно шприцом.(этот способ не так эфективен как первый, но лично мне он как то проще кажется)
При насморке я промываю так 2 раза в день. в обычные дни правда меня не заставишь это делать, но лишним не будет если кто захочет)
эффект после промывания:
- нос лучше дышит
- вымывается не нужная слизь из полости носа
- предотвращает появление гайморита!
только тем людям у которых ранки в носу ее делать нельзя!!!
