Преимущества: удобная дозировка, помогает при любых проблемах с суставами. Нет ограничений для применения. Побочных эффектов тоже нет!
Недостатки: пока ничего плохого сказать не могу
Куркумин я начала принимать по совету своей приятельницы-медика. Она сама интересуется различными добавками, поэтому в этом вопросе ей можно смело доверять. У меня давно проблема с суставами, приходится пить таблетки, а от них страдает мой желудок. А не пить нельзя, плохо себя чувствую тогда. Поэтому возможность улучшить свое самочувствия без сильнодействующих препаратов меня очень и очень заинтересовала.
Выглядит куркумин, который принимаю я вот так:
Очень удобно, что в одном флаконе вся суточная доза. Не нужно ничего самостоятельно рассчитывать и уж точно не ошибешься с дозировкой. Так удобно и хранить, и перевозить. Флакон очень плотно запечатан. Точно знаешь, что ничего не испортиться. Открыл флакон, выпил, выбросил. Все. Одна упаковка рассчитана на 1 месяц, но при необходимости курс можно продлить. Я пила куркумин несколько месяцев, но предварительно консультировалась с врачом.
В составе добавки кроме куркумина присутствует лецитин, янтарная кислота и вода с ионами серебра. В общем, ничего опасного для здоровья. Противопоказания для приема добавки стандартные – беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость компонентов.
Результат после курса куркумина меня порадовал. Боль в суставах стала меньше. Теперь после сильных нагрузок спасаюсь мазями и ванночками для ног, таблетки практически не пью. На погоду и после долгих прогулок суставы стало ломать меньше, чувствую себя значительно комфортнее. Заметила, что сейчас больше гуляю. Если раньше в среднем я проходила 6 тыс. шагов в день, то сейчас мой минимум увеличился до 8-8.5 тыс. шагов.
Производитель заявляет, что куркумин полезен для иммунитета. Это свойство добавки меня тоже заинтересовало. Я начала принимать куркумин в середине октября. Как раз в сезон простуд. И вот хочу сказать, что болеть я стала действительно меньше. И сон у меня улучшился. Дополнительно никакие витаминные комплексы я не пила. Даже какая-то более стрессоустойчивая стала, более спокойно веду себя в конфликтных ситуациях, что очень помогает сохранить нервы на работе.
Рекомендую ли я куркумин своим друзьям и знакомым? Конечно! На личном опыте делаю вывод, что добавка очень полезная и в некоторых случаях помогает сэкономить на лекарствах. Надеюсь, мой опыт будет кому-то полезен. Всем здоровья!
