Добрый день.
Витамины компливит я пропиваю два раза в год, осень-весна по 60 таблеток,то есть два месяца.
Расскажу для чего.
1. Чтобы помочь организму лучше работать,восполнить запас витаминов которых не поступает с пищей.
2. Снизить риск ОРВИ и других простудных заболеваний.
3. Улучшить состояние волос и ногтей.
Ногти хоть и не идеально здоровые ( есть вертикальные полоски), витамины я пью неделю и ногти стали расти,значительно стали крепче и пока не ломаются.
4. А так же в борьбе с сонливостью.
Так вот все эти 4 пункта работают.
Принимаю я данные витамины уже как два года. Утром, после полноценного завтрака,обычно это каша и какой то фрукт, и только на сытый желудок спустя 30-40 минут я пью компливит. Так он лучше усвоится и больше вероятность,что он не сработает как пустышка. Но и не забываем,что хорошие питание,употребление молочных продуктов,мяса,рыбы,овощей,каш,фруктов и т.д ,сон,прогулки на свежем воздухе тоже залог здоровья нашего организма. Если всё это не соблюдать то данные витамины не помогут,всё работает в комплексе. Постоянно употреблять витамины-нельзя.
Состав: 11 витаминов и 8 минералов
К примеру
кальций, укрепляет наши зубки,ногти.
Железо- помогает предотвращать анемии.
Магний- улучшает работу сердца и сосудов.
Все полезные свойства можно прочитать ниже:
Каждый решает какие медикаментозные препараты пить: но мои знакомые,мой муж и мои родители тоже остановили свой выбор на компливите, пробовали и алфавит и биомакс цена кусучая, витаминов сего 30 ( это маленькая пачка,есть и больше) и эффекта не какого. А тут цена на качество не влияет,однозначно хорошие витаминки.