Без сильно долгих вступлений я сразу перейду к перечислению плюсов и минусов, которые я обнаружила за время использования умных весов Xiaomi Mi Body Composition Scale 2.
+ Плюсы +
- Дизайн. Может быть для кого-то это несущественная мелочь, но у меня весы стоят на видном месте и для меня очень важно, чтобы они не выбивались из общего интерьера. Поэтому для меня совершенно неприемлемы весы с цветными картинками, например, клубничками или цветами. А весов с лаконичным и простым дизайном не так то и много, если выбирать среди бюджетных.
- Цена. Обычная цена довольно высокая, но в фирменных магазинах Xiaomi регулярно проводятся какие-то скидки и акции. Так я смогла купить свои весы в период проведения Черной пятницы со скидкой 50%, что сделало их стоимость аналогичной как у обычных весов, без дополнительных функций.
- Определение качества тела. Самый главный плюс и непосредственно основная причина покупки именно этих весов это возможность отслеживать процентное содержание жира, мышечной массы и воды. Многие пишут в отзывах, что смотрят на эти показатели только в первые дни пользования новыми весами, а потом это надоедает, но я стабильно через день смотрю не только на килограммы, но и на изменения по остальным показателям.
- Коннект с приложением Zepp Life. Все данные автоматически отправляются в приложение и больше нет необходимости вносить измерения вручную. Связь с приложение работает хорошо, первые настройки занимают буквально пару минут.
- Большие цифры и подсветка. В старых весах у меня подсветки не было и надо было обязательно включать свет.
- Минусы -
- Все взвешивания автоматически попадают в приложение. Для тех, кто взвешивается в течение дня один раз это не проблема, но я бывает могу взвеситься несколько раз, а при этом статистику захламлять не хочется и приходиться вручную убирать лишние измерения. Кстати, если вдруг возникает вопрос, зачем взвешиваться часто, то скажу, что меня это мотивирует держать себя в руках. Если я вижу, что мой вес вечером в пределах моей нормы, то могу без зазрений совести съесть на ночь какую-нибудь вкусняшку. А если вижу, что цифры выше нормы, то это помогает мне спокойно отказаться от лишнего и не переедать. Также высокие цифры вечером действуют на меня мотиватором пойти прогуляться 5000-7000 тысяч шагов перед сном.
- Мало статистики. На графике можно посмотреть только изменения в весе и процентном содержании жира. Мне бы хотелось, чтобы такая же функция была для показателя объема мышечной массы, воды и висцерального жира.
- Быстро садятся батарейки. В старых весах у меня была одна батарейка-таблетка LR44, которой хватало на несколько лет. В умных весах используется 4 мизинчиковые батарейки типа ААА и ожидаемый срок работы один год. Но это вполне объяснимо, ведь весы коннектятся с телефоном и отправляют данные по блютус. В принципе можно поставить аккумуляторные батарейки, но все же сомневаюсь, что это целесообразно с точки зрения финансов.
Помогают ли умные весы похудеть?
Честно говоря не совсем понимаю, почему вообще у пользователей возникает подобный вопрос. Умные весы это те же самые весы, только измеряют они больше показателей и все. С точки зрения мотивации разницы между обычными и умными весами никакой нет. По крайней мере на меня показатели процентного соотношения жира и мышц не влияют каким-то другим образом, как показатель веса. Так что если вы рассматриваете эти весы как некую помощь в похудении, то не думаю, что это хорошая идея.
Стоит ли менять обычные весы на умные?
Несмотря на то, что я очень довольна своими умными весами, я не вижу большой необходимости менять уже имеющиеся у вас рабочие обычные весы на умные. Я приобрела весы Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 потому что мои предыдущие просто сломались и мне в любом случае надо было покупать новые. Но именно менять я бы не стала. Я бы сказала так, если вы сомневаетесь в их необходимости, то это верный знак, что вам такие весы не нужны.
