Сегодня расскажу о комплексных витаминах для беременных и кормящих женщин фирмы Solgar.
Состав
В аптеке был выбор между витаминами разных производителей, но мой выбор пал на Solgar Prenatal Nutrients, благодаря известности и хорошей репутации этого бренда.
Инструкция по применению на русском языке
В упаковке 60 капсул. Капсулы лежат в вате. Сами капсулы не маленькие, фиолетового цвета. Глотать их не очень приятно.
Фиолетовые крупные капсулы
Упаковка стеклянная темно-коричневая, как у всех витаминов этого производителя.
Витамины необходимо пить во время еды по 2 капсулы. Я пила по одной.
На упаковке есть информация обо всех витаминах, содержащихся в одной капсуле.
После начала приёма витаминов у меня появилась энергия. Я чувствовала прилив сил и бодрости. Конечно я сначала подумала, что возможно это самовнушение, но у меня на самом деле появилось больше сил и энергии. Я перестала уставать физически, хотя до приёма витаминов мне часто не хватало ни на что сил.
Я пропила курс почти три недели. Перестала принимать так как при сдаче анализов во время профилактического осмотра выявился переизбыток йода и слабая работа щитовидной железы. В связи с тем, что в витаминах содержится определённая доза йода я посчитала правильным прекратить прием витаминов.
В целом, рекомендую перед приемом любых витаминов и БАДов сдать анализы, так как если в вашем организме преобладает какой-то элемент, это может навредить вашему здоровью.
