Всем привет!
О витаминах для беременных и планирующих я слышала много раз.
Реклама по тв, обсуждения подруг, интернет и т.д.
Пожалуй, среди витаминов для беременных на слуху у большинства из нас две марки: Фемибион и Элевит.
Витамины я сама себе не назначала. Решила послушать, что скажет врач, так получилось, что послушала мнение даже ни одного и все как один мне назначали Фемибион для приема в первом триместре беременности.
Я не раздумывая их купила, благо с этим совершенно нет проблем.
Приобрести можно в любой аптеке, я покупала на Озоне, так мне выходило дешевле и привозили достаточно быстро.
Цена варьируется, у нас по городу в целом она около 800-1000 рублей.
Больше, кроме Фемибиона мне ничего не назначили, я подумала, что этого достаточно, ведь витамины позиционирующие себя как "витамины для беременных" должны быть на 100% укомплектованы всеми необходимыми формами и дозировками, тем более что в беременность наш организм наверняка сталкивается с дефицитами и нужно вовремя этот дефицит восполнить.
Начала я принимать данный препарат в первом триместре и как послушная беременная весь первый триместр эти витамины и принимала.
Вот так вот выглядит упаковка.
Пачка рассчитана на месяц.
Необходимая суточная дозировка - 1 таблетка 1 раз в день.
Как и большинство витаминов, принимать в идеале во время приема пищи или сразу после него.
Внутри у нас стандартное содержимое: две облатки с таблетками и инструкция.
Что интересного я заметила, так это то что на обратной стороне облатки указаны дни недели, такая система должна помочь не запутаться принимали ли вы уже сегодня витамины или нет.
Что-то похожее было на моих КОК, которые я пила 7 лет
Мне, если честно, эта система не помогала, а местами даже сбивала.
Я не обращала на нее внимание, но возможно, кому-то действительно будет удобно.
Лично я всегда принимаю витамины в одно и тоже время, за завтраков, держу их на виду, поэтому никакой путаницы нет.
Сама витаминка достаточно крупная. У многих прием вызывает дискомфорт. Особенно если помимо Фебимиона есть еще прием лекарств.
Лично у меня сложности начались когда пришел токсикоз. От такой большой капсулы начинались рвотные позывы.
Лайфхак! От многих слышала, что если совсем тяжело выпить таблетку такого размера, то можно разрезать ее напополам и выпить в два приема. Врачи такую систему одобряют. Так что выход найти можно.
Ну и подойдем к самому важному и тому, за что я снизила оценку данным витаминам - состав.
Его вы можете прочитать на обратной стороне упаковке.
Визуально, на первый взгляд, кажется что всего много...Тут и железо, которое часто страдает в беременность, йод и даже фолиевая, которую многие принимают на этапе планирования и которая остается так же важна в первом триместре.
И наверное, я бы поставила витаминам уверенные 5 звезд. Если бы...не начала смотреть дозировку каждого препарата. Она тут ничтожно мало.
Витамин D3 мне сразу назначили дополнительно и сказали пить весь период беременности.
Мое железо тоже долго не продержалось на Фемибионе и уже на втором месяце беременности я поднимала ферритин другим препаратом
Так же удивило меня отсутствие магния так же важного препарата в беременность, который я аналогично пропивала отдельно.
Так же в составе Фемибиона очень низкая дозировка йода, от многих слышала что так же принимают его дополнительно.
Вот и получается, что покупая препарат за практически 1000 рублей, мне приходится дополнительно покупать еще кучу других Бадов.
Потому что дозировки витаминов в Фемибионе ничтожно малы!
Почему же врачи продолжают назначать прием этого препарата?
Все просто, пить каждый витамин отдельно сможет не каждый, так как легко запутаться, забыть и т.д.
Нужно контролировать что заканчивается, что необходимо докупить, а в Фемибионе есть все и сразу (практически) пусть и в минимальных дозировках.
Поэтому гинекологи назначают этот препарат как бы просто, что бы он был, а дефициты смотрят на анализах и назначают дополнительные препараты.
Стала бы я сейчас принимать данный препарат?
Побочек он у меня никаких не вызвал. Но принимать его снова я бы однозначно не стала.
Сейчас мои познания о необходимых витаминах и дозировках в беременность стали масштабнее, поэтому я бы не тратила деньги на Фемибион, а просто купила бы отдельные препараты.
Если есть лишние средства и вам так спокойнее, то хуже Фемибион не сделает. Важно помнить, что это не панацея от всего и от дефицитов он вас не спасет.
Данный препарат я не принимала в период планирования, но тут мой ответ еще более категоричный - нет!
Так как восполнить дефицит вне беременности намного проще и быстрее чем в беременность я бы абсолютно точно не стала бы тратить деньги на Фемибион, он может выполнять лишь функцию поддержки если у вас и так все отлично.
В период планирования мне отлично помог данный БАД
А так же я делала тесты на овуляцию почитать об этом можно тут
Спасибо за прочтение отзыва!
Берегите свое здоровье.
Буду рада вашим лайкам и комментариям.
