В Спирит занимаюсь больше года. Хожу на занятия в зал на Севастопольском проспекте у метро Крымская, так как живу рядом. Занимался с тренером, а он переехал в другой клуб в Чертаново. Поездил месяц, и если честно, перестал. Долго. Только за это снимаю звезду, так как тренер мне очень нравился.
Но благо за столь длительный срок программу тренировок мы уже построили, в форму я себя привел. Так что теперь больше хожу для поддержания тела в должном виде. И групповые тренировки никто не отменял, на них тренеры не менялись. Мой фаворит - силовая Хардкор. Сначала трудно, так как на следующий день горят все мышцы. Но постепенно привыкаешь, а когда видишь результат, то с радостью бежишь на занятия. Самостоятельно заниматься на тренажерах тоже прикольно, они все чистые, рабочие.
