О пользе магния знаю очень давно. Пью на постоянной основе. Беру разные формы и от разных производителей.( Кстати, у меня в профиле есть уже некоторые отзывы на разные виды магния, которые я пробовала за это время. Если интересно, то можете заглянуть. Оставлю ссылки тут и тут).
А в данном отзыве расскажу о ""Mg magnesium chelate complex +B6".
Производителем является российский бренд "Компас Здоровья“. Сейчас тема бренда и производителя очень важна. Сложно найти и приобрести те виды БАДОВ, которые мы приобретали ранее.
БАД представлен в баночке белого цвета из непрозрачного пластика. Сама баночка оснащена защитой от вскрытия, что очень порадовало. На мой взгляд, это означает, что производитель позаботился о том, чтобы сохранить качество своей проидукции.
Изначально баночка находилась в коробочке. На баночке и коробочке идентичная и подробная информация от производителя. Так же внутри есть буклетик с информацией.
Капсулы белого цвета, среднего размера, ничем не пахнут.
Всего 120 штук.
Взрослым необходимо 2 капсулы 2 раза в день, запивая водой. Курс приема один месяц.
В зависимости от того, какая форма магния, разный может быть эффект. В данном БАДе от "Компас Здоровья " - две формы магния: аспарагинат и бисглицинат. Так же дополнительно есть витамин В6. Вместе это отличный тандем.
Бад мягко успокаивает, расслабляет, помогает быстро и легко справиться со стрессом. Хорошо влияет на работу сердца, нервной системы и поддерживает мышечную активность. Кстати, если у вас судороги в икроножных мышцах-это признак не хватки магния. Магний очень быстро расходуется, и взрослому человеку в день необходимо минимум 400 мг магния. Я пью на постоянной основе уже несколько лет. Конечно, иногда забываю. Иногда намеренно делаю перерыв.
Мне нравится эффект, который я получаю. Действительно, я стала намного спокойнее, сон стал ровный, легко засыпаю.
Всем рекомендую, обязательно добавить в рацион БАД в виде магния. Главное, подобрать форму, которая подойдёт вашему организму.
Благодарю за внимание!
