Средства д/улучшения мозгового кровообращения Биотики Глицин — отзыв

Глицин-это заменимая аминокислота.

Он не только поступает с пищей ( яйца,молоко, рыба, бобовые, орехи), но и способен синтезироваться самостоятельно.

Глицин рекомендуют к применению и взрослым, и детям.

Дозировки глицина

Рекомендуемые дневные нормы (как для витаминов, так и для микроэлементов) не установлены.

В зависимости от состояния и потребностей дозировки могут быть от 100 мг до 3 г в день.

Глицин достаточно безопасен, но при длительном приеме высоких дох надо контрольровать оксалаты в моче. Избыток глицина корректируется приемом витаминов группы В ( В6, в12).

Применение препарата

Глицин лучше принимать на ночь, пнрнд сном,рассасывая под языком. Это повышает его эффективность.

А теперь, ВНИМАНИЕ!

Тот глицин, который мы употребляем,покупая в аптеке, не усваивается нормально и не проникает в наш мозг.

Мы его просто -напросто перевариваем.

Работает в качестве нейромедиетора только тот глицин, который сам синтезируется в нашем мозге.

Точных научных доказательств применения глицина в качестве средства, улучшающего умственную работоспособность,не существует.

Да, можно почувствовать прилив средств и даже после приема одной таблетки.но, как говорится, эффект плацебо никто не отменял.