Смелость быть обычной. Наслаждайся простой жизнью, пока другие фотошопят свою. Саманта Мэтт — отзыв

Всем хорошего дня!

Книги по психологии я читаю периодами, не сказать, что я что-то хочу там найти особенное и конкретное, но бывает, что книга открывает мне истину в самом неожиданном моменте. Эта книга умудрилась помочь мне дважды, при этом первый раз был в активный период поиска работы, а второй буквально неделю назад, когда я уже бросила эти попытки (спасибо мч​​​​​​), и читала другую книгу. О ней я буду писать потом, но всё же, читая ту историю я вспомнила о названии этой книги и поняла: я обязана дочитать её! Поэтому, знакомьтесь книга Саманты Мэтт "Смелость быть обычной".

📝 ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

• Цена на сайте ЛитРес - 199 рублей. Ссылка ➡️ ТУТ. Это электронный формат.
• Общий рейтинг - 4,4.

Ещё немного о книге:

• Книга написана в 2018 году.
• Количество страниц - 170.
• Правообладатель - Эксмо.
• Возрастное ограничение - 16+.

Аннотация к книге:

Когда следишь за другими людьми в Instagram и Facebook, легко поверить, что их жизнь интереснее и счастливее, чем у тебя. Сегодня успех измеряется количеством лайков и комментариев, социальные сети приучают думать, что посредственность – это плохо. От такого парада успеха и безупречной красоты легко приуныть и почувствовать себя неудачником. Но мир не черно-белый, и в самой простой жизни можно найти множество поводов для радости и гордости за себя.

Эта книга, полная веселых историй и советов, – манифест, призывающий принять себя со всеми достоинствами и недостатками и увидеть красоту в своей обычной жизни.

Аннотация говорит о второй части названия книги, но сама книга говорит о соцсетях не на каждой странице. Это последние главы, а до этого Вы можете найти рассуждения автора о работе, друзьях, общении, отношению к фигуре и другие. Всего 6 тем. Но и про соцсети почитать было интересно, поскольку я хоть и не поддавалась белой зависти, но вокруг меня есть много людей, кто смотрит блогеров по этой причине.

✔️ О ЧЁМ КНИГА:

1. Смелость быть обычной:

Сейчас я буду перемешивать идеи из книги с моим личным опытом, не пугайтесь, в конце соединю всё воедино и объясню чем помогла мне книга, просто чтобы не разбивать тему на две части.

 

Книга начинается с вводных слов, где автор рассказывает о себе, идее появления книги,

а потом очень удачно лично для меня началась глава о поиске работы. Если бы книга началась в любой другой, я могла бы закрыть её, поскольку не актуальна тема, а тут прям в точку. Я и автор в похожей ситуации. Она говорит о том как непросто было ей, о чём она думала и с какими проблемами сталкивалась. И я тоже через это прошла.

Расскажу о своей ситуации:

Родители по ряду причин не учитывали моё желание быть журналисткой и писательницей, и отправили в другую стезю. Я отработала 10 лет по специальности, которая мне не нравилась. Выучиться на журналистике я не могу, но заканчивать своё образование на средне-специальном не хотелось, ведь у всех вокруг меня есть вышка! И я пошла учится. Вот она моя вышка в кармане, но я опять у разбитого корыта! Я не хочу работать по этой специальности тоже... И тут начинается дилемма: а кем я хочу быть то!? Мне 30 лет и я понятия об этом не имею! Но при этом я то точно выше всяких работ типа уборщица, почтальон, продавец, промоутер и так далее. Без обид к этим профессиям.

И вот я с такими мыслями ищу работу, на которую у меня не хватает квалификации, нет особо желания, а вокруг все твердят, что работа это удовольствие. И не важно какая зарплата. Пусть она будет невысокая, но чтоб для души.

Ага-ага, автор рассказывает немного о другой стороне, но меня она тоже в своё время беспокоила. Назову "синдром отличницы на работе", хочется всё время доказывать свою значимость, брать много задач и выполнять их.

Автор долго искала своё место, сидела дома и об этом периоде жизни она и рассказывает: как поняла чем хочет заниматься, как проходила через "я это не могу и не умею". Эти строки находили у меня отклик. Читая, её я позволила себе быть той, кем я и являюсь - человеком, который не любит работу. Я не хочу работать, я не хочу перерабатывать, выходить вне своего графика и так далее. Есть типаж людей, которые готовы умереть на работе и она для них всё - НО Я НЕ ТАКАЯ.

Благодаря автору и её рассказу о своих опыте и мыслях, я поняла, что я не одна такая, не любить работу нормально, не хотеть на неё идти тоже. А не эти Лабковские "Не хочу - не иду!". В общем данные тезисы нашли у меня больший отклик и я стала смелее рассылать резюме даже на те вакансии, что ранее и не рассматривала, поскольку опыта нет и так далее.

Второй момент связанный с работой я осознала благодаря другой книге, но сразу захотелось вновь вернуться к этой. Смысл в том, что я поняла, что у меня нет определëнных талантов и гениальности, чтобы работать на высоких должностях, быть руководителем, работать в хороших фирмах в отделах, где я хотела бы. Потому что я - ОБЫЧНАЯ.

Как только я сама себе призналась в этом мне стало легче. Я как раз тот самый человек, который и должен работать на простых профессиях, которые многие вокруг меня считают недостойными и так далее.

Третий очень привлекательный момент тоже был связан с работой, поскольку я как раз тоже не работаю.

Пока я не работаю, меня естественно кто-то должен содержать. Сначала у меня была депрессия как у автора - нет своих денег и я не могу никуда ходить. Со временем к такому положению привыкаешь. И тут подключаются окружающие: как это у тебя нет своих денег!? Всегда должна быть подушка безопасности! От мужчины нельзя зависеть! И так далее, автор тоже через это прошла, поэтому интересно было читать её опыт, но сама я смогла смириться и принять ситуацию не скоро.

💖 Остальные блоки до соцсетей:

Эти главы были мне не особо близки, поэтому я их скорее мельком просматривала чем вдумчиво читала. Я не подвергалась буллингу из-за веса, внешности и так далее.

У меня нет необходимости особо терпеть знакомых иди родственников, поэтому то о чём говорит автор, а всё по сути сводится к тому, что надо изменить восприятие и не пытаться налаживать связи, для меня не актуально.

Глава про отношения здесь через призму сравнивания себя и партнёра с другими парами, что часто не в плюс. Вася у Маши заботливее, богаче, ей всё отдаёт и так далее, а вот ты так не делаешь. Я от этой темы далека, я в целом не сравниваю себя и партнёра с другими, чтобы не было повода. Мой девиз в отношениях всегда: лучше тебя никого нет.

🔥 Мои выводы по первой части:

Смелость быть обычной - это своеобразная аллюзия для разных ситуаций. Когда Вам кажется, что всё у Вас не так как у других, что Вы в чём-то хуже и от этого несчастны - возьмите на себя смелость быть обычной. Признаться себе, что ты это ты гораздо сложнее, чем пытаться бесконечно из себя кого-то строить.

2. Наслаждайся простой жизнью, пока другие фотошопят свою:

Этому вопросу посвящены две последние главы. Автор рассказывает о том как Инстаграм и Фейсбук стали чуть ли не её проклятиями. Ежедневная проверка новостей, куча постов, просмотр постов других людей - делали её жизнь не такой яркой и успешной.

И я могу её в этом понять, кто из нас выкладывает обычные фото? Единицы, многие сначала фильтры накидают на обстановку, потом морщины сотрут, тело и так далее.

Бесконечные посты из путешествий других людей настолько задевали автора, что она влезла в долги чтобы НАДЕЛАТЬ ФОТО для инсты. По сути именно в это превратился её отпуск.

Не знаю как Вы, а меня это обошло стороной, но мне её жаль, ведь она явно не единственная, кто смотрит эту "красивую жизнь" и хочет так же. Многие влазят в кредиты, чтобы быть в этой красивой жизни, но счастья ни на грамм не получают.

Автор рассказывает как она привыкала к новой жизни без всего этого, но я что-то особо не заметила, что она решила свою проблему. Она закончила почти тем же - иметь смелость быть обычной. Но не знаю до конца ли она честна.

Какого-то вывода по этим главам я не помню.

Сразу хочу заметить, что ни тактик, ни практик Вы здесь не найдëте. Эта книга ни практическое руководство ни разу, хотя из названия может так показаться. Психологом скорее выступаю я, выслушивая автора, чем она объясняя мне как перестать это делать.

✔️ ОБЩЕЕ МНЕНИЕ О КНИГЕ:

Эта книга несколько необычная для меня, обычно у меня чёткий план рассказа, но тут даже и сказать нечего. Ведь все проблемы автора сводятся к тому, что она не та кем является. Постоянно подстраивалась под окружающих, фотошопила себя и свою жизнь, чтобы быть как успешные и яркие люди. А потом вдруг осознала, что от этого она несчастна и стала писать, что вот у меня было вот так, но это неправильно. Теперь я приняла свою обычность и всё зашибись!

Книга написана в стиле дневника, где сначала описание периода жизни, а потом решение проблемы, как если бы я села и что-то надумала. При этом это не науч-поп, это прям простая книга для разговора с подругой, без сложных эпитетов, терминов и диагнозов. Просто сидим в кафе и обсуждаем. Казалось бы такой простецкий подход, ну куда ты лезешь!? А со мной это сработало, именно автор со своей простотой смогла до меня достучаться и её "Смелость быть обычной" стали для меня своеобразным девизом.

Я обычная и я хочу быть такой и дальше, я поняла, что я люблю то как я сейчас живу и мнение других о моём положении, отличном от их образа жизни, не имеет ко мне отношения.

Раньше я читала много книг из психологии, они мне даже нравились, но на время со мной осталось только название одной - "Действуй - иначе", думаю " Смелость быть обычной" станет вторым моим маленьким девизом.

➕ ПЛЮСЫ:

• несколько разных глав с жизненными проблемами - думаю найти свою главу будет просто;
• стиль общения автора с читателем - простая книга без попыток ставить диагнозы, где автор делится своим опытом, тем самым помогая другим посмотреть на свою жизнь по новому.

➖ МИНУСЫ: не нашла.

📝 ПОДВОДЯ ИТОГИ:

Саму книгу я оцениваю на 4 балла и рекомендую. Почему я ставлю 4, а не 5, если книга мне помогла и понравилась? Думаю, ответ очевиден, это были мои личные выводы и осознание. Книга как по мне не совсем отвечает тому о чём заявлена. Проблемы соцсетей, здесь выделены в конце, до этого автор как и я делится личной информацией, и я не против, но это не связано с соцсетями.

К тому же книга как раз и производит впечатление обычной, это не шедевр, а раз книга как раз о смелости быть обычной, то и сама она не побоится оценки 4.

Спасибо, что дочитали до конца.