Мама, не горюй! Как научиться общаться с пожилыми родителями и при этом не сойти с ума самому? Саша Галицкий — отзыв

Эта книга про оборотную сторону старости. Не про мудрость, накопленный опыт, сдержанность и благородные седины. Про внутренний мир пожилых людей, который снаружи, для нас, виден как скаредность, отсутствие деликатности и такта, безобразно раздутое любопытство, неуместное количество советов и рекомендаций.

Я столкнулась с "Мама, не горюй" после того, как за своей очень деятельной, живой, активной пожилой мамой с двумя высшими и кандидатской стала замечать нехарактерные для нее странности. Чистюля и аккуратистка она забросила попытки содержать квартиру в порядке. Стала с ажитацией пересказывать мне телевизионные сенсации. Молчунья, сколько я ее помню, теперь она говорит, не умолкая. Мне стало почему-то тяжело находиться с ней наедине дольше 2 часов. Я переживала, дергалась, винила себя за черствость и холодность, ругалась, грозилась. Заработала несколько седых волос и обидела маму. Думаете, что-то изменилось? Ни-фи-га!

И тут "Мама, не горюй" Саши Галицкого. Ладно, почитаем....

Ужасные вещи он пишет, этот ваш Галицкий!

Это же пожилые люди, что вы! Как можно!

Можно. Если заткнуть внутреннего ментора, то таки да, стопятьсотый пересказ событий 50-летней давности, нежелание что-то изменить, пусть даже в лучшую сторону, въедливость, занудство - это то, что потихоньку (или не потихоньку) раздражает всех нас в пожилых людях. Вот только говорить об этом не принято.

Саша Галицкий говорит. Он говорит, что со стариками сложно. С ними часто тяжело. С ними неудобно, некомфортно бывает. Они раздражают до зубовного скрежета и расстраивают до слез. Но он и рассказывает почему. Потому что вот это старье, жуткий сервант с облезлым сервизом - это связь с прошлым, маленькая машина времени, которая рррррраз и переносит их во времена молодости. И этот грязный шланг, которым они до сих пор поливают огород, игнорируя заботливо установленную систему капельного полива - это тоже связь с прошлым. Порви ее, и от человека отлетит кусок жизни. Для одних таблетки от давления - признак надвигающейся смерти. Поэтому они не хотят их пить и глупейшим образом отрицают явную гипертонию. Другие, наоборот, как малые дети, пьют их горстями, игнорируя здравый смысл. Потому что опять-таки видят ее, надвигающуюся беспомощностью и смерть.

У всего этого странного стариковского поведения есть причина. Очень веская - пожилые выключаются из жизни. Кто-то выключается сам, потому что до пенсии "работа-дом-работа-дом" и больше ничего не было. И после пенсии остается - НИЧЕГО. Кого-то выключает здоровье: суставы, гипертония, Альцгеймер. Кто-то выключается в силу психологических факторов - просто не успевают за жизнью в новом темпе. И взрослые дети, новые вещи, события, которые происходят без них - это сигналы об их ненужности, "лишнести" в этом мире. Вот они и стараются включится, как могут: пристают с бесконечными вопросами, провоцируют ссоры, чтобы пробудить чувства и эмоции, суют нос, куда не просят, саботирую улучшения, чтобы снова и снова обратить на себя внимание, снова стать частью этого мира.

Сразу оговорюсь, речь не о 60-летних и даже не о некоторых 70-летних. Здесь больше о людях 70+, которые банально не успевают за стремительным будущим. Кроме того, есть отдельные личности 70+ и 80+ и даже 90+, живые и невероятно интересные, но это редкая редкость. Мне довелось общаться только с одним таким человеком, в 80 лет сохранившим на 100% ясность ума, юмор, адекватное восприятие себя и окружающего мира.

Саша Галицкий объясняет причины каждой раздражающей или смущающей странности наших пожилых. Докапывается до сути и выворачивает ее, без стеснения и ложной скромности. Становится понятно, почему так бесит та или иная особенность характера, откуда это подспудное недовольство собой и родителями.

К каждой главе есть советы. С какими-то я согласна на все 100%. С какими-то не согласна вовсе. Например, с советом по передаче родителей в дом престарелых. Нет, умом я понимаю, что это нормальная для Запада практика. Понимаю, что в некоторых ситуациях, например, когда семье хватает только на хлеб без масла и бросить работу ради ухода за стариком никто не может, такая ситуация и оправдана, но...В общем не так я воспитана, не та у меня ментальность.

Что касается большинства других советов, то они проверены лично мной. Итак, по порядку.

1. Впечатления и общение. Саша пишет о том, что старикам важнее впечатления и общение, чем проявление внимания в виде подарков, материальной помощи. Истинно глаголит. Вместо новой стиралки, входной двери и скважины, которые были нужны маме, я купила ей путевку в Кисловодск и отправилась с ней на 4 дня. Пообщаться, сменить обстановку, увидеть горы, нагуляться, отвлечь от дачи, дома. После возвращения домой все в радиусе 10 км знают, что она ВЫЕЗЖАЛА ИЗ ГОРОДА по путевке. С ней ездила ДОЧЬ! РАДИ НЕЕ взяла отгулы! О стиралке и скважине, ручаюсь, не знали бы даже родственники.

2. Немножко дистанции и дозированное время общения. Маме я сняла номер в одном пансионате, себе взяла в другом - рядом. Проводила с ней часов 6-8 в день и была дико, просто дичайше рада, что вечером в своем номере могла читать лежа до 12 ночи, ходить голиком, разбросать носки, крошить в кровати булку и делать прочие непотребства. Если бы это видела мама, я за все это каждый вечер получала бы по 10 порций нравоучений. Которые бы испортили отдых и ей, и мне. А так мы обе остались исключительно довольны.

3. Молчать и слушать. Вот сомневалась, честно. Проверила - не, работает. За 3 часа прогулки по парку мама непрерывно говорила почти 2,5 часа, рассказывая истории молодости и юности. Я их давно знаю наизусть. Так вот я молчала и время от времени говорила: "угу, помню", "ага, слышала", "да ты что!". Больше ничего. По окончании прогулки, мама обрадованно сказала, что давно мы так не общались. О как!

4. Не обсуждать. Не уговаривать. Не спорить. И это работает тоже. После двух недель бессмысленных уговоров поехать на отдых, я просто пошла, купила билеты и постфактум уведомила маму об этом. После МЕСЯЦА бесплодных попыток отвести ее к кардиологу, просто записала и оплатила прием. Она пришла, куда ж денется, я ж деньги заплатила! Это про ситуации, когда, не роняя достоинства пожилого человека, нужно добиться от него чего-то важного: сходить к врачу, согласиться на операцию или смену обуви, начать ходить в бассейн или спортзал. Знаете, странно, но почему-то ни мама, ни кто другой из моих многочисленных пожилых родственников против такого диктаторства не возражает. Напротив, свекровь с гордостью говорит по телефону подруге:

- Невестка вон стукнула кулаком по столу, принесла мне этот дорогущий бальзам и сказала - мажьте! Вот я мажу, помогаааает то как!

Работает и совет про юмор. Действует и очень ценная рекомендация не вываливать на наших пожилых родственников свои беды и проблемы. Замечательно эффективна рекомендация по смене темы.

В завершении еще несколько скринов и совет всем, у кого пожилые родственники, с которыми нужно часть общаться - почитайте! Сначала покажется, что это книга про инопланетян каких-то. Но нет. Дочитайте до конца. Хэппи энда, радуги и эйфории не будет, но вот как не дойти до белого каления, сохранить уважение и теплые отношения с родственниками 70+ - вы узнаете.