Всем привет!
Мой путь к здоровью и похудению начался с февраля месяц, при чем такой достаточно плотный и целенаправленный путь.
Начала я с белковой диеты, и начала употреблять молочные продукты, а раньше вообще не ела практически.
Пересмотрела весь свой рацион.
Итак частенько начала покупать
Творог Домик в деревне 5,5%
Жирность 5,5 %
Небольшая баночка
Есть информация для потребителя, ее немного но достаточно.
Калорийность 98 ккал и белка 8,5 гр
Сейчас я кстати считаю калории и мне это важно.
На белковой диете подсчитывала количество белка.
Масса однородная.
Нежный и мягкий.
Без сахара совсем.
Но есть ее приятно и меня совершенно не напрягало, что творожок немного кисловат.
На перекус очень здорово!
Нет ни какой химии в составе.
Я ела либо на завтрак либо на ужин.
Я еще добавляла 2 яйца сваренных вкрутую или всмятку.
Поначалу конечно есть очень хотелось, потом перестроилась и сама себя убедила, что мне этого количества достаточно, но еще и желудок начал уменьшатся в размере, поэтому и легче стало.
Я теперь частенько покупаю этот творожок.
