И снова затронута тема питания, ожирения, похудения и всего, что с этим связано. Это не первая книга, которую я читаю по этой теме, но первая в своем роде. До этого мне не попадалось ничего похожего. Рассмотрена именно психология "худения", как и почему, вопрос отношения к себе.
Меня очень впечатлило это произведение. Начала читать от скуки, лишь бы убить время до конца рабочего дня, а так как вопрос актуален рассчитывала узнать что-нибудь новенькое и полезное. Нового, к сожалению, ничего, зато полезного, хоть отбавляй... хотя не уверена, можно ли это назвать полезным. Определенно советую всем читать, это еще никому не вредило. Очень приятно, что подходит для всех возрастов, то есть особо взрослым может и будет скучно, но подросткам будет точно полезно. Будет полезно всем худеющим. Взглянуть на ситуацию со стороны, со стороны такой же худеющий. Диета, хотя, даже не диета, а процесс похудения воспринимается худеющими совершенно иначе, нежели действительно есть на самом деле, что очень опасно. Эта опасность и описана в книге во всех красках.
Начало мне совершенно не нравилось, но когда я дочитала до конца, книга меня очень вдохновила. Хоть я и очень внимательно отношусь к своему питанию( не диетам, а именно питанию, всем полезным веществам, что поступают в мой организм), но эта книга все равно заставила меня пересмотреть его в сотый раз, удостовериться в правильном подходе. Взглянуть на свою фигуру по-другому, во всяком случае постараться, взглянуть на нее адекватно.
Правда мне совсем не понравился язык и слог, но в данной книге это далеко не главное, читайте, читайте, читайте!!!!!
