У меня в семье есть риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому в том числе мне нужно контролировать гомоцистеин.
Для справки:
Гомоцистеин - это аминокислота, промежуточный продукт метаболизма других аминокислот - метионин и цистеина.
Врач посоветовал попить фолиевую кислоту в форме фолата, то есть эта та же фолиевая кислота, только в той форме, которая легко усваивается организмом.
Я пропила фолат от эвалар 1,5 месяца, потом сдала кровь на гомоцистеин. Обрадовалась, что уровень стал ниже, чем до приема. Так что делаю вывод, что этот препарат работает.
При приеме побочек вообще никаких нет, проблем с ЖКТ не наблюдала, также хочется отметить, что я почувствовала себя лучше, самочувствие наладилось, стало больше сил, увеличилась работоспособность.
Также фолиевая кислота нужна еще и для профилактики анемии, проблем с железом, так что ее можно принимать для профилактики.
Принимать удобно, по таблетке в день, обычно с утра пила, чтобы не забыть.
Заказываю в основном фолат в интернет-магазинах, иногда на ее акции бывают.