Неплохой клуб за свою весьма бюджетную цену, без наворотов, но и без откровенных ляпов - с самым главным достоинством: он рядом с домом.
♡ ЧТО ДЛЯ МЕНЯ ГЛАВНОЕ В ВЫБОРЕ СПОРТИВНОГО КЛУБА Чтобы он был) а если серьёзно, то да. Клуб все-таки надо посещать, и если на то, чтобы добраться даже в самый хороший клуб вы тратите дофига усилий, то с высокой долей вероятности вы в него перестанете ходить. Мой "СССР" всем меня устраивал, кроме одного - до него приходилось чуть ли не час добираться и я начала забивать на тренировки. Поэтому я села, почитала отзывы и выбрала Hit Gym - сперва конечно посмотрев на оборудование и помещение вживую.
Ещё для меня важен тренерский состав, много групповых программ, качественные тренажеры, сауна и солярий. Бассейн бы тоже хотелось, но ближайший либо в Крокусе и за конские деньги, либо отдельно Аквамарин, но я туда и так хожу плавать. У Хитджима лично для меня главное преимущество - 7 минут пешком. Это значит, что отмазки из серии "устала, некогда, далеко" уже не прокатят.
что беру с собой в клуб )
♡ ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ О КЛУБЕ Hit Gym находится по адресу Волоколамское шоссе, 142, это торговый центр Ирбис. Работает круглосуточно - огромный плюс для меня Стоимость тренировок - 5 000 за месяц, 9 000 за три, есть на полгода и год. При продлении абонемента до окончания периода - скидка. Я например недавно за три месяца заплатила 8300. Мелочь, а приятно. Сеанс массажа и одна персональная тренировка входят в пакет. При полугодовом и годовом плюшек больше, плюс возможность замораживания абонемента, но мне пока не надо
♡ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ На этот клуб был ряд отрицательных отзывов, правда старых (2018 год) и связанных с не вполне законными действиями одной из бывших менеджеров, которая, если я правильно поняла, чтобы продавать членство в клубе обещала невероятные условия - которые, естественно, и не собиралась воплощать. Сейчас такого нет, однако договор я всё же читала очень внимательно и уточняла все непонятные для меня моменты )))
♡ ЧТО ЕСТЬ В HIT GYM У клуба отдельный вход и бесплатная парковка, в большом помещении высокие потолки, большие окна и хорошая вентиляция. Спортивных залов три, два для групповых занятий с зеркалами во всё стены, шумоизоляцией и всеми примочками от ковриков до блоков. Третий, большой, с тренажерами.
Есть большой холл с ресепшн, где вы получаете свой ключ и чистое полотенце, менеджерской и детской комнатой. Проверяла - действительно присматривают за детьми, причём бесплатно. Есть помещение с вертикальным солярием (периодически пользуюсь, хороший и новый), есть фитобочка и комната для массажа. Массажист мужчина, хороший профи, была у него пару раз, но больше не хожу к нему, предпочитаю массажисток - мне так комфортнее.
Есть фитобар, стойки со всяким спортпитом, кофемашина. В каждой из раздевалок свои душевые и своя финская сауна, жаркая. Везде очень чисто, уборщицы молодцы, ненавязчиво, но очень эффективно убирают-оттирают
♡ РАЗДЕВАЛКИ В раздевалках бессмысленно много узких шкафчиков, их можно было сделать по количеству в 2 раза меньше, но при этом в 2 раза шире. Шкафчиков около сотни, при том что душевых всего восемь, да и проходимость клуба гораздо ниже. Десять человек и уже тесновато, хоть все и рассредотачиваются по разным сторонам. Лавки узкие, на одной может комфортно разместиться максимум 2 человека, если будет больше — начнут мешаться друг другу. В часы пик и перед популярными групповыми занятиями там может быть неудобно.
Я люблю простор и уединение и стараюсь ходить рано утром или поздно вечером, когда мало людей и нет групповых занятий. В раздевалках чистенько, но бедненько, впрочем все необходимое есть - три фена, большое зеркало над раковинами, возможность комфортно расположиться и накраситься перед работой. Два туалета, весы, ложки для обуви.
Душевые все исправные, вода стекает хорошо, луж нет.
♡ ТРЕНАЖЁРЫ В ЗАЛЕ В зале много кардиотренажеров - беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические (лыжики), степпер, климбер, гребной. Все они стоят отдельной группой.
Классические силовые - для рук, ног, спины, груди, с гиперэкстензией, на фронтальной тяге. Мои нелюбимые скамьи для пресса.
Trx-тренажеры Всякие штуки для кроссфита - у них своя секция Естественно всякие штанги и прочее. Брусья, турники и скамейки.
Отдельная стойка с роликами прокатывать по мышцам после тренировки - болюче, но надо. Всё работают, все в отличном состоянии - но у одной из беговых дорожек сломан наконечник тактильной кнопки. На производительность это не влияет, кнопка нажимается, просто мне как перфекционисту неприятно. Сделать с этим ничего нельзя, деталь замене не подлежит, дорожка в целом-то исправна.
дырочка над кнопкой)
Освоить тренажёры и пользоваться ими самостоятельно достаточно легко. Зал большой, очень светлый, с хорошим кондиционером. Это не какой-то непонятный подвал. Люди, даже в часы пик, спокойно распределяются по тренажерам и я ни разу не видела, чтобы на хоть какой тренажёр была очередь. Люди все очень деликатные, уважают личное пространство и границы, никто не пялится (а то как очитаешь некоторые отзывы на очередные лосины, так там весь зал автора вожделеет)
♡ ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ В Хитджим отличные тренера и занятия у них проходят очень эффективно и при этом весело). Записываться заранее не надо, большой плюс - пришёл как пришёл. Расписание на неделю вывешивается на сайте и в телеграм канале клуба, можно захватить с собой листовку с текущим расписанием. Вот неполный список
боевые искусства, аэробика, пилатес, зумба, стретчинг, женский фитнес, детский фитнес, функциональный тренинг, lower body тренировка, TRX тренировки, upper body тренировка, body sculpt тренировка, ABS тренировка, тренировки Les Mills, йога, танцы, бокс - взрослый и детский.
Мне безумно нравится зумба и йога, всегда стараюсь на них попасть. К сожалению, не только мне))) Но, в принципе, в залах для групповых тренировок достаточно места чтобы все комфортно разместились, на головах друг у друга никто не сидит.
♡ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ Можно взять как одну консультацию у тренера, так и целый блок - по несколько. И тренироваться индивидуально под свои запросы. Я несколько раз брала такие тренировки, главное сразу оговорить что тебе надо - для меня было актуально разобраться с тем, как работают тренажёры и правильно ли я выполняю упражнения. Иначе тренер будет вовлекать вас в то, чтобы вы купили у него побольше тренировок (чтож, понимаемо) Но вот лично у меня такой график работы, что время на зал появляется весьма внезапно. Да и не нужен мне тренер, я сама себя и замотивировать могу, и попинать, и пожалеть.
♡ ИТОГ Клуб Hit gym рекомендую, добротный, недорогой и чистый. Но специально ездить из далека в такой бы точно не стала - слава богу сейчас хватает хороших спортивных клубов. Самой красивой вам попы к лету! С любовью, Ваша Вера
