Мне 24 года. Боли в критические дни у меня с 15 лет. Последние несколько лет заметила что ПМС начинается за 14 дней до критических дней.
За 28 дней цикла была только одна нормальная неделя. Первая неделя - болезненные месячные, а 3-я и 4-я - я злилась, раздражалась, меня тошнило, хотелось кого-нибудь побить, уйти с работы, болела грудь и т.д. Думала что схожу сума.
Конечно сходить сума я не собиралась - поэтому обратилась к врачу - хорошему, не из госбольницы (где меня посмотрели, обследовали выписали лекарства и сказали когда приходить в следующий раз - ничего не объяснили,я такое не люблю - это ж моё здровье моё тело, а ты врач поговори поясни что со мной донеси на русском языке, чтоб я понимала что со мной и какая система лечения).
Хороший врач мне объяснила что со мной и какая система лечения. Оказалось что проблемы у меня с гормонами - это гормональный состав вызывает во мне такие неприятные реакции - организьм кричит - посмотри как больно, сделай же что нибудь.
Основной компонент лечения Тазалок - гомеопатические капли. В начале я покупала 100мл по 110грн. Теперь он подорожал - 160-170грн. Одной баночки хватает на 1-1,5 месяца.
Я принимаю его пол года - состояние моё не идеальное, его нужно принимать 3раза в день не меньше полугода без перерывов. Я же могу принимать его только 2 раза в день в связи с работой, и за пол года у меня была неделя перерыва - уезжала в поход.
Результаты
- колчество болезненных дней уменьшилось до 2х, если раньше бывало и по 7 дней.
- для меня это результатище - теперь за 14 дней до мес-х мне грустно, одиноко в течение одного дня, потом - 10-12 хороших деньков, а за день до месячных и первый день - я злюсь и раздражаюсь.
Недостаток
- продаётся в виде капель, врач говорила что бывают и в таблетках но в Донецке я таких не нашла, в некоторых аптеках вообще говорят что Тазалок в таблетках не существует. В общем в поход я не могу взять с собой эту стеклянную бутылочку.
И ещё несколько безвредных способов регулирования протекания месячного цикла
- боли уменьшаю при помощи упражнений для циркуляции крови в тазобедренном суставе, еще очень помогает аппликатор Ляпко
- пью чаи из трав. Для того чтоб они подействовали их нужно пить не заедая, через час после еды и за пол часа до еды. Некоторые из них нужно заваривать не кипятком а кипячёной водой 70-80 градусов.
Чтоб хорошо себя чувствовать в походе без Тазалока я перед поездкой пила чай из шалфея и отдельно китайский чай из бутонов роз. В результате - в период за 14 дней до... у меня не болела грудь. Потом я почитала что грудь перед мес-ми болит из-за нарушения в составе гормона пролактин - это говорит о неполадках но это не патология. Тем не менее грудь не болела.
- опять же в походе заметила что когда таблетка не подействовала, а начинались месячные - живот перествал болеть когда я быстро шагала по горам с рюкзаком наверно из-за нагрузки во время движения мышцы напрягались и становились более эластичными, что препятствовало спазмам. Но в городских условиях я не ношу рюкзак весом 10 кг, поэтому тут это не работает проще выпить таблетку когда всё болит чем заставить себя пресс покачать.
- когда в первый и последний день ПМС я схожу с ума - пью Магне В6 - улучшает сообразительность и успокаивает. его мне посоветовала одна психолог. Она объяснила что перед месячными поступающий в организм магний отправляется в матку чтоб послужить на пользу возможному будущему ребёнку. А организму он нужен для нормальной работы мозга и вообще без него организму очень трудно. А в организме он не накапливается (как жир))) он должен поступать несколько раз в день. Клеточки берут своё а ненужное - выводится. Т.к. матка забирает многое на себя - мне нужны дополнительные источники.
- глицин - гомеопатические недорогие, сладенькие таблеточки - успокаивают, помогают работе мозга.
- сейчас пью мелиссу, пишут что она помогает женскому здоровью
- а вообще в те пару дней когда меня колбасит, плющит и таращит - стараюсь объяснить себе что это не люди злые, эгоисты и чёрствые нед-умки, а это я их так воспринимаю.
Девочки, пожалуйста любите себя прекрасных. Ведь это и нравится в нас мужикам.
Вот еще несколько моих отзывов о товарах для красоты.
Необрезной маникюр, а надо ли)?
Тушь 5 в 1 + правила хранения чтоб она прослужила весь свой срок годности!
Помада которая приятно лежит на губах
бюджетная основа под макияж, но качественная
крем от купероза, сначала приведем кожу в порядок
действенный гель от вросших волосков
Партнерские роды тут
