Желаю всем добрейшего денёчка!
Раньше мой завтрак чаще всего представлял собой большой бокал кофе или чая, выпитого вприкуску с бутербродом или каким-нибудь печеньем. Всё это поглощалась набегу и при этом я еще и красилась левой рукой) С рождением ребенка многое в моей жизни изменилось. В том числе и мои завтраки...
Теперь мой завтрак - это почти всегда каша. Ведь как еще можно сделать так, чтобы ребенок завтракал правильно?! Только на собственном примере. Каждое утро я встаю пораньше и варю кашу себе и сыну. Ну а если просплю, то на помощь приходят так называемые "хлопья" - каша быстрого приготовления.
Что: Хлопья 4 злака, "Увелка", 350г.
Где: магазин "Fix Prise".
Почем: 25руб.
Как видно из названия, в составе каши присутствуют хлопья из четырех злаков, а именно:
смесь хлопьев пшеничных из резаной крупы, овсяных из цельной крупы, ячменных из резаной крупы, ржаных из резаной крупы.
Информация о составе, производителе, сроке годности, КБЖУ и о способе варке с точными пропорциями наглядно представлена на обратной стороне упаковки.
Хочу сказать сразу о главном и единственном минусе этого продукта - каша быстрого приготовления (которая варится 3-5 минут) - представляет из себя хлопья, обработанные специальным образом: их сплющивают и слегка распаривают, в результате чего они готовятся быстрее.Так вот в результате подобной обработки из крупы теряется часть полезных веществ. Поэтому советую есть на завтрак кашу из обычных круп, ну а к хлопьям прибегать только в исключительных случаях.
Теперь о плюсах:
- хлопья чистые - без мусора и оболочек; они разного размера, потому что резаные,
- удобная упаковка - прямоугольная пачка устойчива и занимает мало места в шкафчике,
- на упаковке имеется специальный клапан, который открывается и закрывается, делая упаковку герметичной (кто сталкивался с крупяной молью - поймет меня),
- каша, приготовленная с соблюдением пропорций (указанных на упаковке) - вкусная и вязкая, как ей и положено быть,
- низкая цена - еще один плюс этого продукта.
А вот что сам производитель пишет о своем продукте:
- современная технология и бережная обработка отборного зерна,
- естественный вкус и аромат приготовленных блюд,
- природный обволакивающий эффект и необходимая организму клетчатка.
Да, все мы знаем о пользе каши, но согласитесь - даже если чередовать крупы, то всё равно каша представляет собой довольно унылый завтрак даже для взрослого, чтр уж говорить про детей! Поэтому с недавних пор я начала экспериментировать и украшать и увкуснять кашу.
Как полюбить кашу? Добавить в нее ярких красок и сочных витаминов! Посмотрите какие вкусные каши мы едим с сыном
В качестве добавок к каше можно использовать любые ягоды и фрукты - как сезонные, так и заморские, свежие или замороженные. Попробуйте вместо сахара добавлять мёд. А еще очень вкусной получается овсяная каша, если добавить в нее натертое яблоко и корицу. Мммм, объедение!
А также хочу поделиться с вами рецептом запеканки "Вкусный завтрак".
Для ее приготовления нам понадобится: 1 стакан хлопьев "4 злака", 1 яйцо, яблоки, морковь, любимые ягоды или фрукты.
Всё просто: нужно сварить крупу или хлопья на воде, остудить, добавить яйцо и нарезанные яблоки, а также ягоды и натертую на терке морковь. Тщательно перемешиваем и выкладываем в форму, смазанную маслом. Готовим в духовке около часа при температуре 180 градусов - сначала полчаса под фольгой, потом еще полчаса без фольги.
Такую запеканку можно готовить как из чистой овсянки, так из смеси хлопьев. Она получается очень сытной и вкусной. Кроме того, она хорошо хранится в холодильнике и разогревать ее удобнее, чем кашу. Готовится она без сахара и подходит в качестве завтрака ПП.
В качестве соуса к этой запеканке мы используем смесь кефира и "живого варенья" из клубники (клубнику перекручивают на мясорубке, разливают по бутылкам и замораживают). Конечно сочетание клубники и кефира кому-то покажется очень странным - но это очень вкусно!
Хлопья 4 злака от "Увелки" - это качественный продукт по доступной цене. Они быстро готовятся, что очень ценно в условиях постоянной нехватки времени по утрам. Вкус каши естественный и гармоничный, при этом она сочетается с любыми добавками в виде фруктов, ягод и даже кусочков шоколада. А компактная картонная упаковка снабжена специальным клапаном для удобства использования. Поэтому я рекомендую эти хлопья для использования - не постоянного конечно же (не забываем, что каши из круп полезнее, чем из хлопьев).
Всем спасибо за внимание к моим отзывам. Желаю всем удачного дня!
Любите запеканки? А необычные рецепты? Если да, то возможно вам понравятся мои следующие отзывы:
Запеканка "Ленивая жена"
Запеканка "Воспоминания о лете"
Запеканка "Холостяцкая"
