Лечебная физкультура для детей (ЛФК) — отзыв

Всем привет!

Продолжаю делиться новостями как протекает наша борьба с задержкой речевого развития у ребенка.

В 2 года ребенок толком не говорил, был слабый зрительный контакт, валяния на полу в коллективе. Мы начали углубленно заниматься проблемами, которые были на поверхности - речью. В первую очередь обратились к хорошему неврологу, т.к. по ОМС особого внимания мы не привлекали.

И в 2,2 года один за другим нам "прилетели" 2 диагноза, сначала ЗРР, а потом и ЗПР, + подозрение на СДВГ.

Мы провели масштабную коррекционную работу, включая диагностику, физиотерапию и медикаментозное лечение - все ссылки в конце отзыва.

Сейчас ребенку 3,5 года - и ура, ура, какое счастье, все неприятные диагнозы сняты, остались только дизартрия и моторная неловкость.

Доченька ничем не отличается от сверстников (речь, счет по возрасту, стихи, логика и пр.), коммуницирует как с детьми, так и со взрослыми (родными и педагогами).

Если вы столкнулись с похожей проблемой, не отчаивайтесь, многие вещи корректируются, главное поймать как можно раньше.

Но последствия до сих пор разгребаем - речью надо еще долго заниматься. К этому мы готовы.

В числе назначений невролога среди прочего была лечебная физкультура, о ней и пойдет речь.

ЛФК в листе назначений невролога

~ Лечебная Физкультура (ЛФК) для детей при дизартрии и моторной неловкости ~

Показаний для ЛФК много, я буду описывать только свой опыт - от моторной неловкости и дизартрии.

Противопоказания

• острые лихорадочные состояния;
• острые воспалительные процессы;
• нарастающая сердечно-легочная недостаточность;
• выраженный болевой синдром;
• предрасположенность к кровотечению;
• обострения ряда хронических заболеваний и т.д.

Как помогает ЛФК для развития речи и моторной неловкости?

Развитие подвижности пальцев рук, координированности, точности и переключаемости их движений

Мелкая моторика напрямую связана с речью.

Моторная неловкость - нарушение крупной моторики, неуклюжесть.

Моторная неловкость не является признаком мышечной слабости или низкого интеллекта.

Это особенность мозга, которая затрудняет координацию движений. Дети с моторной неловкостью кажутся неуклюжими, их движения несоразмерными. Может быть недостаточной и мелкая моторика – трудности в выполнении четких движений пальцами в конструировании, лепке, письме. Иногда моторная неловкость распространяется и на артикуляцию – движения языка, губ, необходимые для правильного произношения.

Например, моя дочка в 3,5 года не умеет прыгать на одной ноге, дети старше не могут завязать шнурки. Очень хорошо видно это нарушение при захвате ручки, карандаша, когда 3х-летний ребенок держит карандаш как годовалый ребенок.

ЛФК в качестве игры со множеством повторений позволяет развить двигательные навыки, физическую активность, ощущение своего тела. Ребенок научится координировать крупную и мелкую моторику.

И движения языка и губ также станут управляемыми, что поможет ребенку правильно произносить слова. Короче, все связано 😊

~ Как получить направление на ЛФК? ~

ОМС: невролог рекомендует лечебную физкультуру в качестве одного из этапов лечения, дает направление к физиотерапевту, физиотерапевт дает направление на ЛФК.

Но с не тяжелыми речевыми патологиями получить направление по ОМС будет сложно, пробуйте, все зависит от региона.

Платно: Невролог назначает ЛФК, находите специализированный центр и проходите ЛФК за деньги.

~ Лечебная физкультура для детей с инструктором плюсы и минусы ~

(Описываю только свой опыт)

С инструктором мы занимались в группе платно.

Плюсы:

• Занятие проводит квалифицированный инструктор - врач (медсестра) ЛФК.
• 

  Инструктор помогает и координирует действия ребенка
• Оборудованный зал. Есть много снарядов, которых нет дома.
• 

  В зале ЛФК много спортивного оборудования
• Социализация. Вместе интереснее играть, заниматься.

"Плывем на лодке" Вместе веселее :)

Минусы занятий ЛФК с инструктором

• Установленное время занятия

Вам может не подойти время занятия (ребенок голодный, устал, стесняется, нет настроения и пр.).

Даже взрослые тренируются один раз охотнее, в другой раз без причины занятие проходит менее эффективно.

А уже, как говорится, "уплОчено" - под каждого не подстроиться.

• Нельзя спрогнозировать как поведет себя ребенок.

Инструктор говорит, что некоторые дети ревут первые несколько раз. А, между тем, курс состоит всего из 10 занятий 😊

Дочка иногда отказывалась от упражнений

Поэтому нужно попросить у инструктора рекомендации по домашним упражнениям или посмотреть несколько занятий, а дома пытаться повторить.

~ ЛФК в домашних условиях плюсы и минусы ~

(Описываю только свой опыт)

Плюсы:

• Подстраиваетесь под свой режим (ребенок не голоден, настроен на занятия, настроение хорошее, время удобное для вас).
• Можно выбрать те упражнения, которые нравятся всем, менять их по мере необходимости.
• Не нужен дополнительный инвентарь, можно приспособить разные предметы.
• Бесплатно!

Минусы:

• Мама - не инструктор. Маме нужно предварительно подготовиться (читать литературу, смотреть ролики, чтобы делать упражнения правильно и эффективно).
• Ребенок не воспринимает маму как инструктора (занятие превращается в баловство или сходит на нет. Поэтому важно иметь в запасе несколько упражнений, которые ребенок будет воспринимать как новую игру).
• Нужна активная вовлеченность взрослого - не получится просто показывать упражнения, надо самому участвовать (ползать, прыгать и пр.)
• Недостаток времени (находятся более важные дела, неохота заниматься и пр.).
• Нет социализации.

~ Примерный комплекс занятий ЛФК в домашних условиях ~

(Предлагаю сначала проконсультироваться с неврологом или инструктором ЛФК или физиотерапевтом)

Упражнений очень много, выбираете легкие, далее усложняйте.

Можно включить музыку, детские песни. Обязательно хвалить ребенка, даже если получается не очень хорошо.

Ребенок хочет заниматься, чувствует себя хорошо, помещение проветрено.

Общее время занятия примерно 15 минут.

Поехали...

Разминка 3-4 минуты

Ходьба на месте.

Повороты головы налево и направо. (Разминаем шею). Ребенку говорю - смотри, что лежит на диване или, ой, солнечный зайчик побежал туда, а потом туда (указываю влево-вправо).

Машем руками. ("Птички полетели" Маленькие птички - мелкие частые движения, большие птицы - медленные, плавные движения, широкие взмахи").

Разминка кистей. Сжимаем кисти " как собака лает" (Прибежала собака-кусака и каааак залает!).

Бег на месте ("Убегаем от собаки- кусаки").

ЛФК дома. Разминка. Ходьба на месте.

Основная часть 10 минут

Упражнения для рук и плеч

Хлопаем в ладоши вытянутыми руками ("Прогоняем собаку-кусаку").

Поднимаем руки, тянем руки вверх, тянем руки в стороны, наклоны. (4-6 повторов).

Игры с мячом. Поднять руки с мячом вверх, перед собой, опустить.

Лежа на спине. Гимнастическую палку (в нашем случае фитнес-резинку) держим на вытянутых руках, поднимаем над головой, переводим прямо перед собой.

Упражнения на коврике

Лежа на животе проползти по-пластунски от начала до конца коврика.

Бревнышко. Катимся по коврику бревнышком.

Велосипед (имитируем езду на велосипеде).

Ехали медведи на велосипеде ))

Упражнения на координацию (очень важные при моторной неловкости)

Ходьба по узкой линии ("мостик через ручеек"). К этой же теме относится ходьба по бордюру на прогулке.

По мостику надо идти тихонько, оступаться нельзя, а то упадешь в ручей ;)

ЛФК дома. Упражнения на координацию.

Завершение занятия

Даю свободу ребенку. Хочет - играет в собаку и бегает на четвереньках. А нередко в конце у нас танцы - позитивное завершение и настрой на будущие занятия.

В конце занятий танцы и полная свобода действий

Резюме: Рекомендую ЛФК как с инструктором, так и дома при комплексном лечении моторной неловкости и дизартрии. У ребенка развивается двигательная активность, повышается самооценка, настроение, формируется основа здорового образа жизни.

Минус: временные и финансовые затраты, невозможно выделить результат именно от лечебной физкультуры, работает только в комплексе с другими мероприятиями.

Спасибо за внимание, надеюсь, мой опыт кому-то поможет принять правильное решение.

~ Отзывы по теме задержки речевого развития ~

Диагностика:

Bидео ЭЭГ мониторинг дневного сна. ЭЭГ при задержке психо-речевого развития

Физиотерапия:

Электрофорез при задержке психо-речевого развития .Как записаться, где взять лекарство и что понадобится для процедуры.

Медикаментозная терапия:

Капли в нос, но для мозгов - Опыт лечения ЗПРР у ребенка каплями Семакс.

Актовегин - Таблетки из сыворотки телячьей крови для мозга и сосудов

Церепро при ЗПРР - Он был последним препаратом в длительном курсе, но через какое-то время ребенок начал говорить!

Средства д/улучшения мозгового кровообращения ГЛИАТИЛИН