Поливитамин ITALFARMACO Фолибер — отзыв

Многие знают фолиевую кислоту как "витамин беременности", который назначают врачи в обязательном порядке и при подготовке, и во время. В том числе мужчинам. Но немногие знают что он нужен всем.

"Фолька" это водорастворимый витамин группы B, а точнее - B9, необходим для роста и развития кровеносной и иммунной систем, для работы мозга, также его называют "женским витамином", благоприятно воздействует на кожу, волосы и ногти.

Недостаток фолиевой кислоты в организме может выражаться в нервных, психических, эмоциональных расстройствах (депрессиях, хронической усталости), заболеваниях десен, железодефицитной анемии, поражениях кожи, её сухости, выпадении волос, появлении растяжек...

Витамин показан не только для планирующих беременность, но и пожилым людям, тем, кто подвержен стрессам (а это вообще все мы))), а также женщинам, принимающим оральные контрацептивы.

Организм его не синтезирует, единственный источник - поступление с пищей. Но с рационом у многих проблемы, так же как и с качеством пищи.

Витамин В12 и фолиевая кислота являются взаимосвязанными витаминами, поэтому рекомендуется их совместный прием. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолиевой кислоты. Адекватный приём В9 и В12 предотвращает дефицит железа и помогает организму бороться с инфекциями. Однако мало врачей, которые обращают внимание пациентов на необходимость этого сочетания (может по собственному не знанию).

Фолибер это двухкомпонентный витамин (фолиевая кислота + Б12) итальянского производства с оптимальной дозировкой.

Именно 400 микрограмм фолиевой кислоты является эффективной суточной дозой, рекомендованной Центрами по профилактике заболеваний (США, Великобритания и Австралия) здоровым женщинами в качестве дополнительного суточного потребления для предупреждения развития дефектов нервной трубки у плода.

Если имеются проблемы с показаниями крови, то врач на основе анализов может назначить большую дозировку - например, отечественные поливитамины Ангиовит (5 мг фольки - в 12 раз больше!).

Маленькие таблеточки в количестве 28 штук. Принимаются 1 раз в день по одной перед едой. Есть предупреждение об аллергической реакции - у меня всё в порядке.

Стоимость 237 рублей - считаю завышена порядком. Содержание фольки с Б12 есть так же в комплексе витаминов Допельгерц. Рекомендую дотянуться до натуральных и более выгодных предложений с зарубежных интернет-магазинов (например, iherb), но если уж есть причины, то Фолибер это местный вариант. 😉