Лучший антидепрессант или как победить осеннюю хандру… И стать стройнее!
Всем привет! В современном мире каждый хоть раз сталкивался с повышенной утомляемостью, сонливостью или бессонницей, а также с перепадами настроения. Особенно часто такое состояние может настигнуть нас с приходом осени. Когда нет возможности махнуть на все проблемы и улететь в отпуск в теплые края, на помощь придет один из моих любимчиков с сайта [ссылка]5-HTP от Doctor’s Best.
5-HTР (или 5-гидрокси-L-триптофан) показан всем, кто испытывает недостаток серотонина и помогает победить такие напасти как:
хроническая бессонница;
ожирение;
регулярные головные боли;
перепады настроения.
Именно 5-гидрокси-L-триптофан ответственен не только за выработку серотонина, но также и мелатонина, который является залогом крепкого сна и легкого пробуждения. А при взаимодействии с витамином В6 и С вы получаете приятный бонус в виде бодрости и хорошего настроения.
Упаковка препарата состоит из 120 капсул, которые в зависимости от желаемого эффекта нужно применять 1 раз в день на пустой желудок. Желающим похудеть следует выпивать капсулу за час до завтрака, для борьбы с бессонницей – перед сном, а для бодрости – утром после пробуждения. Внимание! Перед приемом препарата обязательно посоветуйтесь с врачом и не превышайте рекомендованной дозы. Не примеряйте одновременно с другими антидепрессантами. Может оказывать влияние на управление транспортными средствами и механизмами.
Лично я применяю 5-HTP для нормализации настроения и утреннего пробуждения. Препарат не вызывает ощущения эйфории и эмоционального подъема, но помогает чувствовать себя комфортно и проще реагировать на стрессовые ситуации. Не могу сказать, что стало гораздо проще вставать по утрам, но если раньше я чувствовала себя «сонным зомби» практически до обеда, то теперь менее чем через час после приема полна сил и энергии. Более того, мне больше не хочется заедать проблемы и все перекусы стали осознанными, снизилась тяга к сладкому. За это ставлю 5-HTP высший балл!
