Добрый день. Все вы наверно наслышаны о клетчатке, как об очень полезном продукте. Так вот, это правда)
Я перепробовала много разных видов и недавно наткнулась на эту клетчатку и она скорее всего будет моим фаворитом. Внешне очень похожа на опилки или на наполнитель для кошек 😂 .
Как написано на упаковке от производителя, что клетчатка способствует выведению холестерина из крови, снижает риск сердечно-сосудистой системы, улучшает пищеварение, предотвращает запоры и геморрой.
По поводу всего сказать не могу, не обращала внимание, но могу сказать точно, что мой желудок с ней подружился и ждет ёё с распростертыми объятиями))) + хорошо помогает коже в борьбе с высыпаниями на лице
Можно добавлять во все молочные продукты, каши и прочее. Некоторые добавляют даже в чай/кофе Оо.
А для худеющих-это прям находка. Клетчатка немного разбухает и чувство сытости приходи раньше, чем ты успеешь переесть.
Перед сном, я думаю, всем хочется пожевать, так вот, есть отличный коктейль: Кефир 2,5% + 2 ст. л. клетчатки + 1 ч.л льна+ щепотка кефира.
Во-первых, от него не хочется есть, а во-вторых улучшается внешний вид кожи и придает чувство легкости.
Только с помощью клетчатки я смогла скинуть 8 кг за 20 дней.
Всем хорошего настроения и здоровья)