Когда тебе немножко за 20, настает время задуматься о своем здоровье, ведь его нужно беречь смолоду) К тому же, в качестве отдыха от каждодневной рутины поездка в санаторий является отличным вариантом, там можно и здоровье подправить, и переключиться с привычных дел - совместить приятное с полезным, так сказать 😀
Поэтому мы оформили пакет документов и собрали справки от врачей (иначе в санаторий не попадешь), собрали вещи и поехали в солнечный (насколько это возможно в январе) Сочи. Температура на время пребывания была в районе 5-10 градусов
Давайте посмотрим территорию: при входе нас встречает корпус 4, там же и ресепшен. Сама территория довольно большая и симпатичная, навевает ностальгию по Советскому союзу (хоть я и не застала это время, но ощущения есть, словно что-то забытое вспоминается, мне нравится), много деревьев и зелени даже зимой, но местами не хватает косметического ремонта.
В солнечную погоду здесь особенно хорошо
Указатели на территории
Много статуй
Здесь была наша столовая
На ресепшене есть карта территории, по ней довольно удобно ориентироваться. Оформление коридоров весьма интересное, я бы сказала местами "роскошь дореволюционная" выглядит симпатично, но я не фанат такой стилистики, хотя в коридорах с процедурными все выглядит более стильно и современно.
Карта территории
Роскошная роскошь на каждом шагу
Давайте пройдем в номер, находится он на 4 этаже и окна выходят в сторону гор (представляю, какой вид из окон на сторону моря...)
Словно кадры из «Сияния»
Вау, номер просто создан для фанатов Барби и XIX века 😁 Роскошная роскошь, будуар, два телевизора, холодильник. Кровати мы сдвинули в двуспальную, изначально они стояли отдельно. Матрасы и подушки безумно удобные, стоило лишь прилечь - и идти уже никуда не хочется, только сладко спать ☺ Одеяла тоже понравились, мягкие и теплые - поездка в санаторий была хороша просто даже благодаря качественному сну))
Барби-роскошь
Ванная комната удивила наличием душевой кабины и ванны, также есть фен, много ящичков, раковина и туалет. Сушилка для полотенец с регулятором тепла, если включить ее на полную и горячую воду, то в ванной будет как в сауне жарко с паром, идеально перед сном прогреться после процедур
А теперь вишенка на торте - балкон и вид из окна! Это просто шикарно, видно горы и деревья, а лежа на кровати из поля зрения пропадают дома и получается ощущение отдыха в горах) В ясную погоду небо очень красивое, горы видно очень четко, но в пасмурную их закрывает пеленой туманов, а также видно как там идет снег или дождь.
Теперь поговорим про питание. Кушали мы в Серебряном зале три раза в день. Стол шведский, брать можно что захочешь и сколько захочешь! Я обычно ела в два похода - сначала совсем понемножку набирала на пробу составляющие, а потом уже набирала полноценную порцию того, что понравилось больше всего.
Каждый день было что-то новенькое, можно было подобрать для себя питание - вегетарианское, мясное, рыбное, злаковое, на любой вкус) Из мяса была курица, свинина, говядина, индейка, из рыбы - красная, камбала, зубатка, минтай. Из гарниров были макароны, пюре, гречка, овощи. На завтрак можно попросить глазунью или блинчики. Всегда были и десерты, выпечка и пирожные, на обеды свежие фрукты.
Из напитков можно было взять чай, кофе, горячий шоколад, компоты или шиповник (он мне нравился больше всего). Также есть фитобар, где можно выпить травяные чаи, кислородные коктейли и много чего еще.
Зачастую я брала тушеные или парные овощи, немного картошки, что-то мясное или рыбное + кабачковую икру, она просто идеальная у них. На десерт нравились кокосовые десерты или эклеры и напиток шиповник. Короче говоря, питание просто замечательное, никогда не оставалась голодной или недовольной)
Очень вкусно кормят
Процедуры.
Выбор процедур очень большой, в день заселения мы сходили к терапевту, которая назначила нам процедуры по предписаниям врача. Я ходила на лечебный массаж, жемчужные ванны, ингаляции, диагностический прием ЛОРа и ортопеда, в бассейн. Также мне назначили витаминный чай Алфит.
Есть тренажерный зал и утренняя йога и зарядка.
Больше всего мне понравились жемчужные ванны, принимала их с раствором для тонуса мышц (есть еще хвойная, лавандовая и ромашковая добавка), во время процедуры получаешь не только физический, но и ментальный релакс. После процедура очень хотелось спать, все мышцы были очень расслаблены, ощущение было как после хорошей тренировки, но без боли и напряжения. Спала сладко, как ребенок 😊
Процедура Жемчужные ванны
На лечебном массаже была пару раз, делали шейно-воротниковую зону, было очень больно, как мне сказал массажист "в этой зоне отложения солей, начинается остеохондроз", стало как-то страшно от этой информации...
Бассейн. Только по расписанию, запись или в первый день на консультации, или на ресепшене заранее. Бассейн довольно большой, есть джакузи, сауна и хамам. В основном я отдыхала в джакузи 😁
Помимо еды, сна и процедур мы гуляли по территории, ходили на море, особенно оно было красиво ночью, рядом с санаторием большая набережная, можно собирать камешки или ракушки, любоваться волнами и чайками. Вообще, неделя пребывания пролетела довольно быстро, получилось переключиться с ежедневных забот "обычной жизни" и хорошо отдохнуть.
Какие плюсы и минусы я для себя выявила?
+ вкусное питание, бассейн с джакузи, комфортные номера, зеленая территория, кислородные коктейли, вид из окна, море близко, тепло даже зимой, хороший персонал, тренажерный зал и йога утром, много разных процедур
- на этажах нет питьевой воды, очень шумно от самолётов, местами требуется косметический ремонт, вай-фай не везде ловит
Рекомендую ли я отдых в санатории "Южное взморье"? Да! Особенно, если вы устали от городской суеты и рутины. Понравилось, что отдых можно совместить с оздоровлением, совсем рядом море и горы, можно найти туристические поездки на природу.
Домой вернулись довольные и отдохнувшие, плюс я наконец-то выспалась)))
