Хочу рассказать об очень удобном приложении с менструальным календарем. Я считаю, это приложение (ну или подобное) должно быть на телефоне каждой девушки! Это же очень удобно. Не надо хранить в голове даты, всё можно отметить именно в календаре. И также не нужно заводить бумажный календарик, потому что с телефоном намного удобнее - он всегда с собой и там просчитывается все автоматически. Да и вообще у приложения имеется масса преимуществ, которые я рассмотрю ниже!
Это приложение доступно как для ios, так и для андроида. Я же как обладатель андроида, скачивала его в Google Play. Кстати там приложение имеет достаточно высокий рейтинг - 4,8 с преимущественно положительными отзывами. Именно из-за рейтинга, ища приложение с календарем для месячных, я решила скачать Clue.
Интерфейс
Зайдя в приложение, на самой первой странице мы видим текущий цикл. Здесь дается информация по всему циклу, разбивая его на дни менструации, окно фертильности и ПМС. Дни менструации выделены красным цветом, окно фертильности синим, а ПМС представлен в виде облачка. Все достаточно просто и понятно.
Именно в сегодняшний день приложение будет предлагать ввести данные за сегодня. Это можно сделать, нажав на центральный круг (также к этому меню можно перейти нажав на зеленый плюсик, расположенный в центре внизу экрана).
Кстати менять и дополнять данные можно и в предыдущие дни, что очень удобно. Я первое время забывала каждый день туда что-то вводить и заполняла всё через день-два.
Нажав на этот большой круг, мы переходим к странице с параметрами каждого дня.
Кровотечение
На каждый параметр дается четыре варианта. Все они оформлены в минималистичном и миленьком стиле. Вот еще некоторые их них:
Эмоции
Сон
Секс
Энергия
Параметров там оочень много. Чтобы добавить к себе дополнительные параметры, достаточно долистать все имеющиеся. В конце будет серенький плюсик, нажав на который мы попадаем во все возможные параметры отслеживания.
У меня их стоит немного, да и не все я заполняю даже. Однако с помощью них приложение будет точнее определять следующий день менструации и её задержку. Также все параметры разделены на подпункты: тело, жизненные силы, активность, медицинское. Плюс ко всему есть возможность оставлять заметки.
Второй страницей приложения является общий привычный нам календарь со всеми днями.
Цвета ячеек здесь также соответствуют цветам на первой странице: красный - месячные, синий- окно фертильности, облачко - ПМС. Нажав на любой из дней нам опять же предлагается заполнить параметры дня.
Далее переходим к следующей странице, которая расположена после зеленого плюсика в нижнем меню приложения - анализ.
Здесь находится информация об обычной продолжительности цикла, типичной продолжительности менструации и вариативность обычной продолжительности цикла. Узнать об этих параметрах подробнее можно будет уже только в платной подписке, о которой я расскажу чуть позже.
Также ниже представлена информация об истории цикла. Там можно увидеть краткую информацию о каждом цикле, что является очень удобным.
И так, основные функции приложения были описаны. Однако во вкладке "Больше" можно найти еще много различных функций приложения!
Нажав на "Подписаться на Clue Plus" , нам предлагается оформить подписку на один месяц или на один год, чтобы было доступно еще больше полезных функций. Лично я бы оформлять её не стала, но если вам не хватает уже имеющегося функционала, то можете оформить. Цены можно увидеть на скрине.
Также в само приложение встроена целая энциклопедия со всеми терминами, использующимися в этом приложении!
Вот например информация об окне фертильности, о котором, если честно, до приложения я и не знала:
Окно фертильности
Или о термине ПМС, который почему-то часто употребляют, говоря о самой менструации, хотя это и не является ей:
ПМС
В приложении можно включить напоминания для различных событий. Так точно не забудешь о начале менструации, о дне ПМС и о многом другом.
Также у приложения есть свои настройки.
Еще одной интересной особенностью приложения является то, что вы можете поделиться с кем-то, кто захочет просматривать ваш цикл! Делается это очень просто. Со страницы "Больше" нажимаем "Clue Connect". Мы попадаем вот на такую страничку.
Нажимаем кнопочку поделиться и выбираем "Пригласите кого-нибудь посмотреть ваш цикл".
После нажатия возникает вот такое окошко.
Далее нажимаем "Начнем" и выбираем любой способ отправки.
В итоге получатель получит вот такой текст с ссылкой и кодом на ваш календарь.
Вот и всё!
Приложение очень простое в использовании, и к тому же имеет очень широкий функционал. Разобраться в нем совершенно не составит труда! Пользуюсь я этим приложением уже больше полу года и остаюсь довольной им. Никаких недостатков я в нем не вижу, разве что наличие платного контента в приложении, однако мне и без этого неплохо. Я однозначно рекомендую его!
