Я очень давно хотела умные весы, т.к. наша семья разрослась, и предыдущие перестали нас устраивать.
К предыдущим весам у меня накопилось вопросы: у них было неудобное включение, они хранили данные только на двух пользователей (и если кто-то взвешивался не на своей программе - весы радостно пиликали что ты похудел, или краснели, что потолстел), и кроме того, они жили своей жизнью - могли в 4 часа утра зазвенеть, решив что самое время замериться.
Выбирая новые весы, я решила сразу идти в ногу со временем.
Требования у меня были довольно высокие:
- компактный размер;
- стильный современный дизайн;
- включение весов и готовность к измерению должны происходить сразу после вставания на них;
- весы должны допускать к измерению очень полных людей - у меня супруг совсем недавно весил 120кг, весы должны подходить и для таких случаев;
- весы должны сохранять как минимум 4 пользователей, переключение между ними должно быть максимально простым;
- весы должны замерять процент жира, уровень воды, белка, мышечную и костную массу;
- весы не должны без моей отмашки записывать проведенные измерения ни на меня, ни на другого сохраненного пользователя. Потому что ко мне могут прийти гости взвеситься, а также я могу захотеть взвесить, например, горшок с фикусом. Это моё право и хранить эти значения не надо.
Какого же было мое удивление, когда я поняла, что весы, подходящие к моим параметрам, можно найти за вполне приемлемую цену! Напольные весы Поларис (модель Polaris PWS 1898 IQ Home) на самых популярных интернет-площадках можно купить всего за 1200+ рублей!
Прикладываю скрины с ценой озона и вайлдбериз.
Цена озона:
Цена вайлдбериз:
Я давно знаю, насколько классный у Поларис подход к упаковке и дизайну своих товаров. Минимализм, стиль, строгие линии, высокие требования к сохранности изделия внутри упаковки, удобные ручки для транспортировки. В трех фразах это: удобно купить, удобно отнести, удобно подарить.
Коробка:
Внутри коробки весы вставлены в пенопласт:
Даже батарейки сразу в комплекте! Достаточно просто вынуть защитный ярлычок.
Весы Поларис кроме тех параметров, что перечислила я, замеряют еще много чего интересного:
- индекс массы тела (это вообще огонь!)
- висцеральный, подкожные жиры;
- вычисляют вес без жира, долю скелетных мышц и долю мышц в теле;
- рассчитывают требуемый уровень калорий;
- определяют биологический возраст на основании всех измеренных данных;
- позволяют замерить животных, багаж, новорожденного путем вычисления разницы между значениями веса с ними и без них.
Начать пользоваться весами можно и без установки приложения, но конечно же узнать все свои характеристики можно только с ним, поэтому вперёд к установке!
Хорошо, что qr-код для приложения есть не только в инструкции, но и на упаковке. Потому что мы с супругом уже хотели было подраться за право первым щелкнуть заветную картинку.
Благо в спор вмешался старший сын, сказав: "папа, дак вот тут тоже есть, на коробке, не отнимай инструкцию у мамы!".
Инструкция кстати очень подробная, расписаны и противопоказания (поскольку через организм проводится хоть крошечная доза, но всё-таки тока, то пользование весами запрещено беременным, лицам с установленным кардиостимулятором, проходящим диализ и пр), и как пользоваться, как ухаживать за прибором.
Подключить устройство к телефону составило не более 3 минут. Быстро и просто
Теперь самое интересное - результаты нашего тестирования весов.
В программу мы сразу занесли 4 человек: я, супруг, и двое наших детей.
Мне понравился инженерный подход к сохранению полученных значений внутри программы:
- во-первых, значение в программе сохраняется только если нажать кнопку "Сохранить". Это значит, что если ты измерился например после кружки выпитой воды (просто ради интереса), или решил взвесить строительный кирпич, то можно просто не сохранять это значение и всё;
- выбрать пользователя, которому записать данные о взвешивании, можно в любой момент, пока весы не отключились. Таким образом, не обязательно сразу задавать в приложении, что сейчас буду взвешиваться именно я, и только потом вставать на весы. Спокойно можно выбрать себя / нужного человека хоть до взвешивания, хоть во время, хоть сразу после. Или вообще принять решение, что сохранять значение не нужно.
Перейдем непосредственно к измерениям.
Дети у нас довольно стройные в отличие от нас с мужем: дочка недавно вытянулась, и перед школой, в 6.5 лет ее рост составляет 127 см, вес 21 кг.
Сыну 10.5 лет, рост 155 см, вес 34-35 кг.
Весы показали у них некоторый недобор веса, я об этом не переживаю, т.к. дети растут скачками. Сегодня прибавился рост, завтра подрастет вес. К тому же у меня в роду есть племянники 197 см, а дядя с дедушкой вообще 210+ рост, и при этом довольно худые. Пусть дети будут высокие и звонкие, чем толстые. Хотя конечно хотелось бы не такой высокий рост, но кто нас спрашивает.
А вот насчет себя я узнала много не совсем приятных вещей. В частности, мой ИМТ уже подходит очень-очень близко к границе излишнего веса.
Я конечно об этом догадывалась гляжу же я на себя в зеркало. Но когда об этом трубят из каждого утюга даже весы, то начинаешь понимать, почему бабушка при встрече с тобой прячет пирожки и говорит "прекрасно выглядишь!", вместо "ой дочка какая ты худая" :)))))
Как следствие, мой биологический возраст весы рассчитали в бОльшую сторону относительно того, что есть. Это конечно неприятно отрезвляет. Благо, скоро лето, есть повод выйти на дополнительную прогулку на велосипеде. Но однозначно надо задумываться о над дальнейшей физической активностью.
Я живу на Крайнем Севере, благоприятной для прогулок погоды у нас не так много. А я еще и работаю из дома, ну прям полный комплект для толстячков. Сейчас дочка пойдет в школу, дак мне можно вообще из дома не выходить. Надо бороться с этим, буду прикладывать силы.
А вот муж ходил довольный после взвешивания - недавно он похудел со 120 до 99 кг. Весы показали ему ожирение 1 степени (раньше была вторая степень, поэтому он доволен показателем, а теперь он и вовсе на границе с просто избыточным весом) и тот возраст, который у него сейчас и есть.
Благодаря знакомству с весами, мне было интересно почитать про нормы разных видов жира в организме, оказывается в интернете даже есть картинки , как выглядят мужчины и женщины с тем или иным процентом жира.
Хорошо, что весы, определяя параметры, не показывают картинку: "вы выглядите примерно так". А то это очень неприятная картинка для моего веса. 😊
Также очень мне понравился расчет калорий, предлагаемый умными весами для моих параметров. Переосмыслю питание еще раз, попробую снизить вес грамотно. Надо уже подходить в комплексе - не только калории, но и полноценный спорт подключать, и делать это нормой жизни.
***
ИТОГ
***
В общем, весами я очень и очень довольна. Они дали мне много информации для размышления. Благодаря их удобному приложению я смогу всегда получить данные о своем весе любое время назад и увижу динамику на графике.
Еще одни такие же весы хочу приобрести на дачу - бабушка у нас любит взвешивать внуков по прибытию на летние каникулы и перед их отъездом. Правда, иногда внуки у бабушки худеют, но зато теперь она сможет оценивать - жирок у них ушел или мышцы 😊
Спасибо всем за внимание!
