Купила марафон спонтанно.
Это уже не первый, предыдущие нравились краткостью лекций и большим количеством домашних заданий. Поэтому купила, понимая, что покупаю.
Понравилась длительность - 10 дней.
В первый же лается задание написать мотивацию, причем материальную. Что купишь, если все пройдешь и выполнишь.
Нормальный подход, приятное начало.
Затем идут задания: каждый день в 10 утра. Пока не выполнишь, следующее не появится. Удобное и нет соблазна «пролистать». Но для. меня время неудобное и делала вечерами, или по 2 за день.
Сам марафон - это короткие лекции, преамбулы к ним и задания.
Вроде как простые, но над каждым надо обстоятельно подумать и записать.
Были так же чек-оист и гайд. Систематизированные и удобные для целеполагания. Это всегда ценно, конечно.
По наполнению возможно вопросы:
- лекции очень короткие, максимум 5 минут
- задания выкладываешь в общий доступ
- на самом бюджетном варианте нет проверок, но есть чат с куратором
В чате некоторые отмечали, что мол деньги на ветер. Не соглашусь: это самоконтроль и для самостоятельного выполнения. Задания и вправду позволяли задуматься над важными страхами, сложностями и интерпретациями. Да, возможна «переплата за бренд», но вы платите за систематизацию доступных з знаний. За то, что кто-то сел и сделал для вас выборку.
Мне понравилось, я задумалась и пересмотрела свои цели более предметно.
Советую.
