Опубликовано 24 Февраль, 2017 - 12:29

Хочу рассказать про мой опыт приготовления фитнес блинов)

Год назад на моей кухне появилась замечательная блинная сковорода Tefal. И она у меня не лежит без дела) Помимо традиционных блинчиков я уже попробовать печь гречневые блины и шоколадные панкейки. Был опыт использования и готовой блинной смеси, причём неудачный. Тем не менее, я решила рискнуть и купила смесь для приготовления фитнес блинов.

 

 

Описание смеси от производителя:

Фитнес блины - легкий и удобный способ приготовить любимое блюдо без вреда для фигуры. Продукт идеально подходит для легкого и здорового завтрака всей семьи.

Состав:

мука грубого помола, концентрат сывороточного белка, обезжиренное сухое молоко, пшеничный белок, яичный белок, клетчатка, разрыхлитель, фруктоза, соль.

Пищевая ценность:

жиры: 2.7 г/100г; углеводы: 43.9 г/100г; белки: 35 г/100г

Вот так выглядит сама смесь в сухом виде. В комплекте мерная ложечка.

 

 

Можно готовить фитнес блины на воде, но я всё же использовала молоко.

 

 

По сути получились скорее панкейки, а не блинчики. Если готовить из смеси как есть блинчики получаются совершенно несладкими. Поэтому во вторую порцию я добавила 2 пакетика сахарозаменителя. Ну или можно полить готовые блинчики натуральным и полезным подсластителем - например сиропом топинамбура.

 

 

Что получилось в итоге. Цвет готовых блинчиков выдаёт наличие в составе муки грубого помола. Вполне съедобно) Особенно с фруктами.

 

 

Спасибо за внимание!

latshenрекомендует
Читать все отзывы 3
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
возьму на заметку эту муку 😊
24.02.2017
По мне лучше уж будут не сладкими, чем перебор, который и не исправить. Можно и мёдом полить и джемом и сгущенкой по вкусу. А то я один раз взяла смесь фитнес с амарантовой мукой - всё улетело в помойку, но там стевия в качестве заменителя сахара.
24.02.2017
отличная смесь)
24.02.2017
Кицу Нэ, у меня со стевией не сложилось... так и лежит без дела целая упаковка, лучше уж совсем без сладости...
24.02.2017
В масленицу я никаким диетам шанса не дам, ведь за масленицей длительный пост... Но вот в другое время, можно и попробовать 😊
24.02.2017
Блинчики отличные получились на вид и смесь хорошая оказалась.
26.02.2017
Идеально..прямо для меня блинчики 😊
26.02.2017
даже не знала, что такие вообще существуют 😊
03.03.2017
Классно!!! А я белковые блинчики из соевой муки люблю печь,тоже сытненько и плезно))
05.03.2017
вам повезло, а вот я однажды купила смесь и она была резиновой((
30.03.2017
Ещё не пробовала фитнес блинчиков. Выглядят симпатично.
Другие отзывы
Читать все отзывы 3
Смотрите также