Настало время оставить отзыв об этой замечательной школе на Irecommend.
Предыстория.
В конце прошлого годя я стала замечать, что моя спина начинает меня беспокоить. С этим надо было что-то делать. Врач мне сказал, что для здоровой спины важны растяжка и подкачка. Так я стала искать место, где смогла бы заниматься растяжной. В то время я ходила на занятия в Алекс Фитнесс. Групповые занятия там мне не понравились. Тогда я стала искать студии рядос с домом.
Инстаграм
Тем временем в моей ленте часто стали мелькать фотографии и посты о Stretch School - школе шпагата.
Фото были настолько яркими и манящими, что не оставили меня равнодушной. Школа предлагала растяжку на шпагат, аэрострейтчинг - растяжку в гамаках и трёхмесячный курс шпагата.
У меня уже был опыт посещения студии танца. Там нас "сажали на шпагат". Поэтому я знала, как это трудно лично для меня и сколько времени мне потребуется (ооочень много).
В апреле я наконеу определилась с направление - "спина+шпагат" и написала администратору сообщение. Мне подобрали удобное время, и с понедельника я пошла в школу 😊
Школа оказалась уютным местом. Зал вмещает максимум 16 (по-моему) человек. Администратор очень вежливая и милая девушка. Она рассказала мне все условия, стоимость и т.д. Меня замерили - поперечный шпагат и оба продольных.
Далее я отправилась к тренеру. Началось занятие. За всё время посещения со мной в группе были минимум 5 человек, максимум - 13. Тренер уделяла внимание каждому, помогала с растяжкой. Давала советы, домашнее задание. Школа оснащена всем необходимым - кубики, коврики, подушки. В общем, я осталась довольна.
Через неделю, я себя стала ощущать очень легко, через 3 месяца у меня получилась складка.
Сейчас я занимаюсь уже полгода. До шпагата мне пока далеко. Но я стараюсь.
Занятия всегда проходят в позитивной обстановке.
Скоро школа шпагата откроет второй филиал - дом шпагата.
Рекомендую эту школу шпагата!
