БАД Solgar Chelated Copper — отзыв

Для чего?

Медь уже давно известна своими антибактериальными свойствами и отлично справляется с дисбактериозом.

Но моя покупка БАДа медь была направлена на борьбу с ранней сединой.

Мелкие седые волоски у меня появились еще до совершеннолетия, сейчас мне 26 лет и уже по проборам седые волосы стали весьма заметны.

Дозировка и применение

Оптимальное поступление меди в организм — 2-3 мг/сутки. Дефицит меди может развиваться при недостатке его в рационе питания —менее 1 мг/сутки, а порог токсичности для человека равен 200 мг/сутки.

В лечебных целях можно принимать медь в дозировке 2-4 мг/сутки.

Принимать медь нужно обязательно после еды, лучше оставить прием после ужина. Притом желательно, чтобы в рационе было много клетчатки (например, отруби самый простой вариант).

Нужно убрать из рациона все сахара и другие быстрые углеводы; белую муку, белый рис, картофель, бананы, виноград.

На постоянной основе медь принимать нельзя.

Маленькие таблеточки, пить удобно.

Эффект

• улучшение микрофлоры
• пока не заметила уменьшение появления седых волос

Заключение

Покупала БАД именно от Solgar, потому что это самое высшее качество от производителя. Также данный БАД в хелатной форме.

Микроэлементы в хелатной форме не требуют дополнительных превращений в организме. Они являются готовыми к использованию и транспортировке клетками эпителия тонкой кишки, где происходит основной процесс усвоения.

У многих есть побочный эффект, но все "прелести" обошли меня стороной.

Заказывала на айхербе

Другие отзывы (в профиле больше)

https://irecommend.ru/content/khoroshii-byudzhetny...

https://irecommend.ru/content/shampun-kak-dopolnen...

https://irecommend.ru/content/vremya-dlya-lyubimts...

https://irecommend.ru/content/byuzhdzhetnyi-uvlazh...