Здравствуйте!
Я очень чувствительный человек, время от времени страдаю бессонницей, а уж если выдался хоть малейший повод понервничать, могу накрутить себя так, что ни есть, ни спать не буду((
Вот и на днях от всей этой непонятной ситуации с пандемией, неопределённости с отпуском и т.д. начались проблемы со сном: ложусь около полуночи, мучаюсь-ворочаюсь пару часов, засыпаю в 2.00...
А совсем недавно ещё один повод понервничать добавился: мой старый пёсик заболел и нужно было срочно принять меры, результат от которых мог оказаться плачевным, и я несколько ночей не только не могла заснуть, но и просыпалась раз по 10 за ночь, а утром с первыми лучами солнца уже спать не могла((
Надо ли описывать состояние зомби, в котором пребываешь весь день, лишившись полноценного отдыха?..
На подобные случаи у меня в шкафчике есть успокоительный сбор №2, он же "Фитоседан №2", призванный успокаивать и бороться с нарушениями сна.
Вот такая яркая коробочка из тонкого картона (изначально была в плёнке), купить можно в аптеке, стоимость варьируется и в среднем достигает 100 ₽:
На задней стороне коробочки есть вся важная информация: описание, показания и противопоказания, способ применения и дозы, побочки и передоз, срок годности:
На боковых сторонах видим состав, особые указания и то, что вроде как наш сбор без радиации:
Открывается коробка, будто сундучок, и в ней 20 фильтр-пакетов, соединённых по 2:
Подобный сбор бывает также в нерасфасованном виде и стоит дешевле, но мне удобнее заваривать фильтр-пакеты.
Давайте подробнее остановимся на составе.
Состав:
Пустырника травы 40 %
Хмеля соплодий 20 %
Мяты перечной листьев 15 %
Валерианы корневищ с корнями 15 %
Солодки корней 10 %
Несмотря на то, что в составе сбора доминирует пустырник, в нос сразу же врывается дикий запах валерьянки. Ещё до заваривания. Даже сейчас, когда пакетики со сбором закончились, я могу поднести пустую коробочку к носу и ощутить его. Этот запах мне неприятен, у меня даже начинает побаливать голова...
А так, все травки сбора имеют успокоительное свойство, снижают давление и стабилизируют работу сердца.
Применение:
2 фильтр-пакета (4,0 г) помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 100 мл (1/2 стакана) кипятка, накрывают и настаивают 15 минут, периодически надавливая на пакетики ложкой, затем их отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 100 мл.
Принимают внутрь в теплом виде по 1/2 стакана 2 раза в день за 20-30 минут до еды в течение 2-4 недель. Проведение повторного курса лечения возможно по согласованию с врачом.
Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.
Я применяю сбор по рекомендациям производителя, единственная сложность заключается в том, чтобы не забыть и рассчитать время до еды, а так, ничего сложного.
2 пакетика в кипяток, 15 минут завариваю, в кипятке фильтр-пакеты становятся совсем прозрачными и можно хорошо рассмотреть травяную "начинку":
Отжимаю пакетики, вытаскиваю и можно пить:
Цвет чайный, вкус, разумеется, травяной и опять этот резкий аромат валерьянки... Привкус у напитка то горьковатый, то сладкий и ощущения у меня такие же двоякие: в зависимости от настроя, он может казаться мне противным и раздражающим, но если я убеждаю себя, что напиток мне "во благо", то и пью с удовольствием))
Эффект очень и очень слабенький. Возможно, дело скорее во мне, чем в сборе, я действительно могу сама себя так накрутить, что не помогут и более сильные средства. Тем не менее, вот что я могу отметить после последнего употребления фитоседана: я стала засыпать быстрее и перестала просыпаться среди ночи. Правда, с первыми лучами солнечного света я так же просыпаюсь, и, даже если понимаю, что не выспалась и пытаюсь поспать ещё, ничего не выходит... Но хоть так.
Почему же я пользуюсь этим сбором и не обращаюсь к таблеткам? Знаете, у меня несколько лет назад был период, когда я пила "Донормил". От бессонницы помогал прекрасно, я быстро засыпала и спала как убитая. Но на утро всё равно чувствовала себя разбитой, даже если проспала положенные 8 часов. Просыпаться и вставать совсем не хотелось, а до обеда отчаянно кружилась голова... На мой взгляд, такие "весёлые" побочки перевешивают мнимую "пользу" от спокойного сна. А от травяного сбора никаких перечисленных производителем побочных реакций у меня не возникает. И это хорошо))
Благодарю за внимание и желаю вам спокойствия и крепкого здорового сна!
