Моя история достаточно длинная... И на бадах я уже прилично давно))). С iherb и не только (люблю от японских производителей тоже). Я не фанат, трезво и взвешенно подхожу и с осторожностью принимаю тот или иной бад.
Однако, я хочу многих предостеречь. Очень много отзывов, которые делятся на 2 лагеря : "помогло" и "нет результатов". На самом деле прежде, чем принимать тот или иной бад, нужно точно знать, что происходит с вашим организмом на данный момент. Для этого нужно не только наблюдаться у врача (кстати, к ним я отношусь очень скептически), но и в обязательном порядке сдавать анализы! Чтобы у вас до приема и после вырисовывалась объективная и достоверная картина. Иначе заявления в форме "хотела похудеть, а мне не помогло"! - практически малоинформативно и ни о чем (для меня).
Я не буду разбирать здесь прелести хрома в форме хелата или пиколината... Этой информации при желании полно в интернете. На любой вкус как говорится также как и производитель той или иной марки... Главное, "не навреди", чтобы продукт был как минимум качественным по составу и без ГМО.
С этим бадом я познакомилась не в эмоциональном порыве "хочу похудеть без напряга!", читая многочисленные отзывы... а потому, что имелась проблема многолетняя (20 лет как) - это тяга к сладкому. Причем не к мучному, а именно к сладкому, к быстрым углеводам в виде сахаров... Тогда мне казалось, что это проблема от бесконечных стрессов, от которых организм пытался оправиться самым простым способом... И только сейчас, перекрестным путем, вычитывая много информации от смежной проблемы, пришла к понимаю того, почему на протяжении многих лет была эта. Ни один врач не направлял на нужные анализы как и не ставил адекватные диагнозы, прописывая коммерческие препараты и платно и бесплатно.
Итак, бад я купила в целях перебить ненасытную тягу к сладкому. Пропив больше половины банки, я ничего не почувствовала... ровным счетом ничего. Конечно, я допью эту баночку, но суть не в этом. Несколько месяцев назад у меня начался сильный волосопад, просто страшный. Волосы опадали как осенние листья с дерева... Я была в шоке и стала рьяно искать причины такого явления. Конечно, это были и стрессы и послеродовой период, затянувшийся на 2 года, плюс диета. Все в совокупности заставили меня серьезно заняться данной проблемой. Я начала искать много информации на эту тему и в первую очередь пошла сдавать анализы самостоятельно. В результате них была выявлена латентная железодефицитная анемия, которой страдают в основном женщины и таки очень часто (ферритин 15,8 нг/мл и железо мкм/л 13,5), хотя врач упорно твердила, что все в порядке при норме 50-70 единиц... Я в первую очередь купила витамины группы В (В1, В6,В12, В2) внутримышечно в ампулах. Это скрасило мою ситуацию, стала бодрее, но проблему не решило. К тому же был повышен сахар в крови. Я начала принимать препарат железа (Тотема по отзывам был достаточно эффективен, но не рекомендую без консультации с врачом) и .... на второй неделе приема стала замечать, что стало легче, я даже смогла выходить на короткие пробежки. А потом вдруг обнаружила, что абсолютно выровнялась "любовь" к сладкому, т.е. меня не тянуло как раньше и я спокойно могла это пережить. Какая тут взаимосвязь между тягой к сладкому и анемией? А довольно простое и логичное объяснение, которое я случайно увидела в одном из комментариев, но достаточно убедительное и понятное. При анемии организм не дополучает питательных веществ и клетки голодают... также мало поступает кислорода. Поэтому организм пытается компенсировать данное состояние быстрыми углеводами (глюкозой), получить энергию и появляется тяга к сладкому. Как только причина анемии устраняется, баланс выравнивается и организм больше не требует допинга))). Кстати сказать, от стрессов, постоянных хронических заболеваний и т.п. организм быстро расходует свои запасы, витамины, энергию и также пытается все восполнить в кратчайшие сроки. Особенно в данном случае пагубны диеты...
Поэтому становится очевидным, если у вас нехватка железа (к примеру), то отбить желание к сладкому не получится, хоть запейтесь этим хромом)))... иначе организм может дойти до критического состояния. Организм устроен очень сложно, но умно)). Поэтому прежде, чем принимать тот или иной препарат будь то бад или трава или лекарство, выясните отчего у вас истинная тяга к сладкому! Действительно ли у вас есть потребность в хроме как в недостающем элементе или это спровоцировано неуклонным желанием просто похудеть...или перебить тягу к сладкому.
Я не ставлю этому баду меньше звезд, т.к. побочных эффектов он не вызвал за время приема, без ГМО (что для меня немаловажно), невысокая цена, эффект (на здоровом организме) есть.
Будьте здоровы!
