С удовольствием бегу за стройной фигурой, здоровой кожей и здоровьем. Небольшие подсказки начинающим.
Здравствуйте. Бегать я начала недавно, точнее в апреле, когда закрыли фитнес-клубы. Я вообще не большая поклонница спорта, терпеть не могу тренажеры, особенно беговую дорожку, зарядку, занятия с тренером, все это я пробовала и не стала продолжать, зато нашла любимые занятия для поддержания…