Благодаря двум чемоданчикам «Худеем за неделю «Традиционное меню» я похудела на 4 кг за 2 недели очень быстро и легко. Легко, потому что я не мучилась от голода, не испытывала головокружений, причем я не занималась физическими упражнениями (как рекомендует данная диета: минимум 40 минут в день 3-5 раза в неделю). Во время диеты у меня не было упадка сил, наоборот, было отличное настроение. Причем, так легко потерянные килограммы не возвращаются обратно. Более того в течение следующего месяца я похудела еще на 1 кг.
Мои два чемоданчика
За первую неделю диеты я потеряла 3 кг, а за вторую – 1 кг. За это время у меня снизился аппетит, совершенно пропала бесконтрольная тяга к сладкому, научилась правильно питаться (без перекусов и всего, что попадает в поле зрения).
Внутри чемоданчика
В чемодане есть очень подробная инструкция с описанием диеты. Еда в чемоданчике вся быстрого приготовления, есть более-менее вкусная, есть и та, которую не очень-то хочется есть. На коробке с обратной стороны расписано меню на каждый день. Нужно еще дополнять рацион дополнительными продуктами: каждое утро съедать яйцо (творог), «жиросжигающий» батончик (фрукты или йогурт), обед дополнять овощным салатом, полдник фруктами, а ужин вареным мясом. Еще за 2 часа до сна нужно выпивать обезжиренный кефир.
Меню на каждый день
От диеты у меня осталось только положительное впечатление.
