Люби себя, словно от этого зависит твоя жизнь. Камал Равикант — отзыв

Всем привет!!

В последнее время я увлеклась психологией, потому что в пала в депрессию, чувствую, что надо выходить из этого состояния. Работа с психологом никак не помогает.

На страницах пинтереста я нашла эту книгу, так как я не люблю читать электронные книги, я сразу заказала ее на Валдберисе. Можно было заказать в в твердом и в мягком переплете. Я заказала в твердом, не пожалела. Книга интересная не только содержанием, но и качеством бумаги. Прочитала я ее за три дня, автор пишет на простом и понятном языке.

Книга состоит из трех частей: Обет, практическое руководство и урок.

В Обет автор делится инструментами и установками, которые изменили его жизнь.

В практическом руководстве Камал дает пошаговое руководство о том, как любить себя.

А уроке Равикант описывает об неудачной любви и делится, тем как применял все то, что было написано в этой книге.

Практическое руководство мне помогло себя ценить, беречь и любить! Я меньше стала унывать, но на это мне понадобился месяц, за этот месяц практикуясь стало намного лучше,а что будет через полгода и год. Я стала лучше выглядеть, сиять и полюбила жизнь.

Благодарю за прочтение отзыва, буду благодарна если отзыв был полезен.