Добрый день. Сегодня хочу рассказать вам о таком витамине как B12, он де цианкомбаломин в ампулах.
О данных инъекциях узнала во время беременности когда был очень низкий гемоглобин. Врач посоветовал мне вкалывать B12 через день параллельно пропивая курс железа. Дело в том что железо не у всех усваивается и у тех у кого не усваивается, лучше сопровождать курс инъекциями B12.
Уже на пятый день уколов я почувствовала себя намного бодрее. После того как я пропила курс железа и проколола курс инъекции B12, я снова сдала анализы на гемоглобин и гемоглобин был такой высокий как никогда в жизни.
Отдельно хочу сказать про витамин B12. Дело в том, что если пить его в таблетках, то полезный процент данного витамина убивается нашим желудком его кислотной средой и нам, нашему организму достаётся лишь небольшой процент. Поэтому если у вас есть возможность ставить уколы, то дешевле и эффективнее B12 в ампулах вы не найдёте. Также хочу сказать что в продуктах питания B12 если встречается то точно так же убивается кислотной средой нашего желудка и достаётся нам совсем чуть-чуть его.
Огромное спасибо доктору потому что я никогда не знала, что железо лучше усваивается именно с циано комбаламином. Об этом почти никто не говорит.
Теперь когда у меня начинают выпадать волосы или я чувствую слабость Я уже точно знаю что это из-за нехватки железа и низкого гемоглобина. В такие периоды я покупаю 10 шприцов и инъекции B12 прокалываю себе их 10 дней раз в полгода.
