Смело могу поставить этим витаминкам твердую пятерку.Я точно знаю,когда у меня в организме начинает не хватать витаминов,у меня сразу появляются трещины в уголках рта,которые очень плохо заживают и снова рвутся.Кожа становится сухая и начинают слоится ногти.Это обычно происходит в феврале или марте.Я сразу иду и покупаю себе эти витамины.Мне кажется,что это прекрасные витаминки,так как минералы находятся в одной таблеточке,а витамины в другой.И все не напичкано в одну "чудо-таблетку",как у других производителей.Как могут минералы и витамины усваиватся вместе в одной таблетке??Я лично в это не верю,когда в одной таблетке весь комплекс от А до Я.Поэтому покупаю Дуовит.Утром я пью красненькую,а вечером голубенькую.Все просто и действенно.Покупаю их уже третий раз и очень довольна.Самочувствие после них улучшается,нервишки успокаиваются,выглядишь какой-то свежей,отдохнувшей.Мне они очень нравятся,пью каждую весну по 30 дней.И Вам рекомендую.