Когда придерживаешься правильного питания, постоянно отказываешь себе во вкусной еде... От этого часто бывает плохое настроение, депрессии и иногда диета заканчивается срывами и "зажорами".
Я придерживаюсь правильного питания и постоянно изучаю, какие продукты кушать можно, от каких лучше отказаться и как так или иная еда влияет на организм. Без сладкого жить я практически не могу. Раньше очень любила молочный шоколад из-за его вкуса.. Но поняла, что вещь эта очень вредная и перешла на горький. Вкус по началу мне совсем не нравился, но затем я распробовала и теперь ем только его. У качественного горького шоколада инсулиновый индекс всего 22, это очень мало, несмотря на высокий калораж, что говорит о том, что шоколад будет медленно усваиваться и даст сытость надолго.
А теперь о самом горьком шоколаде от "Вкусвилл". Этот шоколад не содержит сахара и не содержит соевого лецитина. Сладость добавляет мед. Цвет насыщенный темный. 70% какао бобов - маловато конечно, но не критично. Вкус великолепный)).. Если честно, я за раз съедаю все плитку, несмотря на высокое количество калорий, устоять невозможно. В темном шоколаде содержится много полезных жиров, что очень важно для кожи и волос. Буду покупать еще и еще и наслаждаться вкусом и пользой горького шоколада от "Вкусвилл".
